Kdokoli se může ocitnout v nepohodlné situaci. Někteří lidé se ale snadno dostanou z choulostivých situací, zatímco jiní jsou tak nervózní, že svou situaci dále zhoršují. Podle psychologů člověk nejvíc zažívá, když říká něco hloupého a urážlivého nebo něco, co není na místě. Mnozí si také dělají starosti, když se bojí být nepříjemní nebo v případě nehody se svým vzhledem. Aby vám takové maličkosti nezkazily nervy a náladu, musíte se naučit, jak se s nimi vyrovnat.
Instrukce
Krok 1
Když se člověk ocitne v nepohodlné situaci, chce se zahanbit do země. A přesto je tento pocit poněkud užitečný: dává člověku pochopit, že nevědomky překročil hranici povoleného. Proto, abyste v budoucnu nezažili podobné šoky nervovému systému a nedostali se znovu do podobné situace, musíte být opatrnější, pozornější a obezřetnější.
Krok 2
Hanba je prospěšný pocit, který lidem umožňuje zlepšovat se. Člověk začíná záměrněji následovat své činy a slova a také se snaží být vynalézavější, aby se snadno dostal z nepříjemných situací. Ukazuje také, že vám záleží na lidech kolem vás, protože jim nechcete ublížit. To znamená, že vám nelze vytýkat bezcitnost a bezduchost vůči lidem.
Krok 3
Nejprve byste měli být shovívaví vůči sobě. Lidé, kteří se berou příliš vážně, kladou na sebe vysoké nároky a berou si všechny trapné situace k srdci a nejčastěji se do nich dostanou. Příliš přísný vůči sobě se bojí dostat do nepříjemné situace. Proto začíná být nervózní, ztrácí se a často může dělat chyby.
Krok 4
Pamatujte, že každý, včetně vás, má právo dělat chyby a omyly. Začněte být tolerantnější vůči sobě i lidem kolem sebe. Neměli byste si ve své mysli neustále opakovat incident, jen to zhorší vaše nervy a sebevědomí. Rovněž byste se neměli neustále zabývat sebekritikou - naruší to vaši komunikaci s lidmi kolem vás.
Krok 5
Nejlepší a nejjistější způsob, jak se zbavit nepříjemných situací, je smysl pro humor. Tento pocit nejen zmírní současnou napjatou nebo choulostivou situaci, ale také vám usnadní život. Schopnost smát se svým nedostatkům a neúspěchům je známkou zdravé lidské psychiky. Schopnost jednat s různými událostmi snadněji as humorem je cenná vlastnost, která vám může pomoci vícekrát. Pomocí humoru můžete odzbrojit své nepřátele, kteří jsou připraveni pustit na vaši adresu nejrůznější posměšky.
Krok 6
Pokud řeknete něco nejednoznačného nebo nepatřičného, co by váš soupeř mohl špatně interpretovat, příliš se na to nezaměřujte. Opravte chybu úsměvem nebo si z ní udělejte legraci a pak mluvte dál, jako by se nic zvláštního nestalo. Nebo prostě ignorujte vzniklé nedorozumění, jako by se to nikdy nestalo. Pokud se usměje, podpořte ho a smejte se s ním. Věřte mi, že pokud to uděláte, po čase vám už nepříjemné situace nebudou dělat problém.
Krok 7
V případě, že během rozhovoru neúmyslně zraníte city jiné osoby, upřímně se mu omluvte. Například váš šéf zaslechne, že jste ho náhodou tvrdě kritizovali. Budete se muset omluvit a pak upřímně dodat, že se vám nelíbí jeho metody vedení. Nejdůležitější je nepokoušet se o přízeň, to jen zhorší situaci. Uvidíte však, že byste neměli říkat něco negativního o člověku s jinými lidmi. Vyvodit závěry z nepříjemné situace, která nastala, aby se takové chyby neopakovaly, a pak si na to nepamatujte a žijte v míru.
Krok 8
Po spáchání jakéhokoli dohledu si člověk může myslet, že si z něj teď budou všichni dělat legraci. Ale vůbec tomu tak není. Jak říkají psychologové, trapná a poněkud rozpačitá osoba vyvolává sympatie ostatních. Lidé jsou navíc příliš zaneprázdněni svými problémy, aby neustále přemýšleli o vašem dohledu. Postupem času proto bude vše zapomenuto.
Krok 9
Kvalita jako vynalézavost umožňuje člověku dostat se z jakékoli situace. Každý, kdo se neomlouvá kvůli nepříjemným situacím, které nastaly, a bere je klidně as humorem, vypadá hodně.
