Neexistuje vědomí bez myšlenek. Podle úlovkové fráze si člověk myslí, že tedy existuje. Ukazuje se, že myšlení je do určité míry čin, který lze provést buď správně, nebo špatně. Můžete se naučit správně myslet, pokud cvičíte delší dobu podle několika bodů, které tvoří základ správného myšlení.
Instrukce
Krok 1
Zapomeňte na emoce. Emoce jsou destabilizujícím faktorem pro vaši mysl. Více než jednou nebo dvakrát jste slyšeli a sami jste upadli do stavu, který lze nazvat „zahalením mysli“. Je samozřejmě nemožné zcela opustit emoce, ale na krátkou dobu je nutné od nich abstrahovat, aby bylo možné vnutit určitou logiku.
Krok 2
Abyste správně přemýšleli, musíte si pamatovat, že ve vašich akcích jsou tři polohy: vaše, která akci provádí, pozice osoby, na kterou je akce zaměřena, a pozice pozorovatele, který se dívá ze strany. V jazyce psychologie se tyto pozice nazývají první, druhá a třetí pozice.
Krok 3
Nejprve se dostaňte do své pozice. Posuďte legitimitu, přiměřenost a důvody, které vás vedly k přijetí opatření. Vyhodnocujte na základě toho, co má pro vás hodnotu a prioritu.
Krok 4
Poté přejděte do druhé polohy. Vyhodnoťte situaci ze strany osoby, ve vztahu k níž je akce prováděna. Zvažte možnosti, zda tuto akci očekává, jak ji vidí a jaké myšlenky ho bude tato akce motivovat.
Krok 5
Nyní se dostaňte na třetí pozici. Podívejte se na situaci zvenčí, použijte logický jazyk k ospravedlnění zákonnosti akce, aniž byste zohlednili předpoklady. Oddělte dostatečný dopad od nedostatečného. Procházejte všemi třemi pozicemi, dokud nedosáhnete požadovaného optimálního výsledku.
