Být optimistou před zahájením podnikání je polovina úspěchu. Ale co když je vaším cílem pozitivní myšlení? Rada psychologů a vaše vlastní sebevědomí vám pomohou podívat se na svět růžovými brýlemi.
Instrukce
Krok 1
Takže sebevědomí. Posaďte se, uklidněte se, odhánějte všechny myšlenky obecně. Začněte si mentálně nebo nahlas říkat: „Mohu myslet pozitivně. Můžu být šťastný. Budu optimista. Já uspěji . Důvěřujte svým vlastním slovům, mají stejnou sílu jako vaše činy.
Krok 2
Odhoďte všechny své neúspěchy a potíže. Může se stát cokoli, ale posuzovat život pouze podle negativních dojmů je marné cvičení. Budou i nadále, ale tyto události nebudou považovat za trest, ale za zdroj zkušeností. Hledejte potěšení z jakékoli činnosti.
Krok 3
Upřímně se radujte ze všeho, co se vám stane, i když v polovině července jde o lejak. Při vyjadřování emocí myslete méně na názory ostatních. Často je to nevědomé nutkání splynout s davem, které nám brání myslet pozitivně.
Krok 4
Najděte potěšení a pozitivní aspekty v jakékoli společnosti: v práci, v rodině, sám se sebou. Poslouchejte svět kolem sebe, obdivujte jeho harmonické zařízení. Sdílejte svou radost s ostatními. Když budete dávat hmotné nebo nehmotné dárky, budete mít pocit, že se zlepšuje i vaše nálada.
