Žít dnes a teď, co je jednodušší? Ale obavy o budoucnost nutí lidi vnímat přítomnost jako přípravu na ten bezmračný život, který začne později. Budete moci dělat kariéru, vdávat se, zhubnout, vychovávat děti … Jak se můžete vyhnout „syndromu zpožděného života“?
Instrukce
Krok 1
Oceníte okamžik. Zkuste to utratit pouze za to, co má opravdu smysl: získávání cenných zkušeností, komunikace se zajímavými lidmi, návštěva míst, kde jste nikdy nebyli.
Strávte se svými dětmi hodně času, zvláště když jsou velmi malé. Konec konců, dětství uběhlo tak rychle. Investujte čas pouze do slibných projektů.
Krok 2
Využít příležitosti. Vůně, chuť, barva … Lidské vjemy jsou podobné polyfonní melodii, ale ponořením do svých vlastních starostí je snadné se takové hudby zbavit.
Zastavte se a rozhlédněte se. Zkuste cítit vše, co se děje vedle vás: vanilková chuť zmrzliny, útulné syčení varné konvice, dešťové kapky klepající na sklo.
Krok 3
Studujte sami sebe. Kdo jsi? Učitel nebo student? Myslitel nebo Doer? Pamatujte na nejjasnější okamžiky svého života.
Co si pamatujete a proč? Jaké vzpomínky si nejvíce ceníš? Odpovědí na tyto otázky budete schopni pochopit, jak zvýšit počet významných okamžiků v životě.
Krok 4
Buďte v kontaktu. Zůstaňte v blízkosti rodiny a přátel v důležitých okamžicích jejich života. Aktivně poslouchejte lidi: znovu se zeptejte, objasněte, povzbuďte a sympatizujte. Podpora přátel je něco, co by nemělo být opomíjeno.
Krok 5
Neodkládejte na neurčito, co chcete právě teď dělat. Stanovte si cíle a jděte k nim. Život je růst a vývoj, každý nový den přináší šanci to změnit k lepšímu.
Krok 6
Vyvarujte se komunikace s negativními lidmi. Sociální kruh do značné míry ovlivňuje formování osobnosti člověka. Vyberte si za přátele ty, kteří se na život dívají optimisticky, vědí, jak se radovat, empatizovat a zároveň jasně vidět cíl. Pozitivní lidi přitahují pozitivní události.
