Neexistuje jediný člověk, který by ve svém životě nečelil problémům. Někdy jich není tolik, ale mohou způsobit menší potíže než jejich počet, který je obvyklé charakterizovat: nalévají jako hojnost. Nikdy byste se však neměli vzdát, pokud nechcete existovat, ale žít plnohodnotný život.
Instrukce
Krok 1
Rozhodněte se, co vám skutečně brání v životě. Abychom tomu lépe porozuměli, zapište si všechny problémy na kousek papíru. Rozdělte je podle důležitosti. Začněte s těmi, které je třeba řešit jako první. Pro efektivní proces řešení problémů je nejlepší začít s těmi, které nejvíce zatemňují život.
Krok 2
Řekněte někomu o svých obtížích. Vnější perspektiva vám pomůže vidět cestu, která vám umožní vyrovnat se s problémem. Obecně se v obtížných situacích snažte na všechno dívat s odstupem. Představte si, že uběhlo několik let. Mnoho problémů okamžitě ustoupí do pozadí.
Krok 3
Nechcete s nikým sdílet, promluvte. I když problém řeknete nahlas, automaticky začnete hledat východiska z krize a zpravidla jej najdete. Když diskutujete o tom, co narušuje normální život, pokusíte se nedobrovolně najít důvody, které k tomu vedly, a současně si pamatujete vše, co může napravit vzniklé problémy.
Krok 4
Využijte všechny znalosti, které máte. Zkušenosti někoho jiného vám také mohou pomoci najít cestu, která povede k vítězství. Obecně většina problémů ani nestojí za to přemýšlet. Většina z nich obecně pochází z osobního vztahu, nikoli z objektivních důvodů.
Krok 5
Nechte minulost v minulosti. Co se stalo, je pryč. Neztrácejte čas stížnostmi a nároky na ty, kteří tam zůstali za horizontem. Žijte zde, dnes a teď. Vážte si svého času a svého života. Když jste posedlí záští, ztrácíte šanci žít šťastný a naplněný život, zatímco váš násilník se klidně věnuje své práci. Život je spravedlivý, takže se nemusíte bát, každý bude odměněn podle své pouště. Proto je zde stejně vhodné pamatovat na přikázání: „Nesuďte, ale nebudete souzeni.“
