Je mnohem příjemnější komunikovat s čistým člověkem než se svobodou. Čistí a dobře upravení jedinci vypadají lépe a cítí se pohodlněji. Zvyk čistoty lze pěstovat sám v sobě.
Instrukce
Krok 1
Uvědomte si důležitost správné hygieny, pořádku a čistoty. Tyto návyky jsou nezbytné pro lidské zdraví a úspěch ve společnosti. Bez ohledu na to, jak krásná může být duše jednotlivce, nikdo se ji nebude snažit rozeznat za špinavými vlasy a nehty. Osoba, která nevěnuje pozornost svému vzhledu, způsobuje nechuť a dokonce znechucení. Totéž platí pro obydlí. Hosté, kteří vidí spoustu nepořádku a špíny, se do tohoto domu pravděpodobně nevrátí.
Krok 2
Začněte v malém. Zvykněte si dělat denní minimální program. Zahrnuje čištění zubů dvakrát denně, mytí vlasů, jak se špiní, sprchování ráno a večer. Dávejte si pozor na oblečení. Musí to být čisté a vyžehlené. Pokud je některý z vašich šatníků opotřebovaný, vyhoďte ho. Věnujte pozornost svým botám. Ani ona by neměla být špatně opotřebovaná a opotřebovaná. Udržujte boty čisté.
Krok 3
Věnujte pozornost svým vlasům, pokožce a nehtům. Regrow nebo rozdělené konce musí být pravidelně ořezávány. Účes musí mít tvar. Získejte manikúru a pedikúru. Pokud máte mastnou pleť, musíte ji každý den čistit. Když je stav obličeje již žalostný, běžte ke kosmetičce. Suchá kůže také vyžaduje zvláštní péči, protože je náchylná k zarudnutí a odlupování.
Krok 4
Sledujte svůj domov. Ne nutně jít do extrémů a sterilní čistoty. Ale přítomnost špinavého nádobí na stole a v dřezu, stejně jako prach a špína na podlaze a policích, o vás mluví jako o svobodě. Přemýšlejte o tom, jaký druh vzduchu dýcháte. Trochu uklidit, ale každý den. Takto si zvyknete na pořádek a pořádek. Pokud budete mít každý den v bytě pořádek, bude vypadat skvěle. Zároveň nemusíte trávit spoustu času čištěním.
Krok 5
Zvykněte si dávat všechny věci na určená místa. Právě u vás začíná pořádek - v domě i v životě. Není třeba vše nejprve rozptýlit a poté strávit spoustu času shromažďováním a ukládáním všeho na své místo. Je lepší to udělat okamžitě: použít věc - dát ji na své místo, nic komplikovaného.
Krok 6
Zbavte se odpadu. Proveďte audit svých věcí a nemilosrdně se zbavte těch nižších, které jste dlouho nepoužívali. V budoucnu budete muset pravidelně čistit svůj osobní prostor od trosek. Například si stanovte pravidlo, že budete každý týden vyhazovat 20 věcí, které nepotřebujete. K upevnění tohoto a ostatních výše uvedených zvyků je nutná stálost a síla vůle. Ale budete se muset přinutit jednat podle stanoveného plánu až na samém začátku. Poté, když uvidíte, jaké výsledky vaše práce na sobě přinese, bude mnohem snazší dodržovat pravidla hygieny a udržovat pořádek.
