Někteří lidé se stydí za svá těla, bojí se ukázat na pláži v otevřených plavkách a nechodí k bazénu. To vše kvůli jejich komplexům a starostem o vzhled. Přestaňte se stydět za svým tělem a užívejte si život naplno.
Instrukce
Krok 1
Zkuste opravit nedostatky, které vás trápí. Sportujte, vyberte správnou stravu, používejte krémy, které tento problém napraví. Pokud obvyklé metody nepomohou, poraďte se s lékařem.
Krok 2
Skrýt nebo zamaskovat předmět nejistoty, pokud se ho nemůžete zbavit. Pomocí make-upu skryjte nerovnou pleť nebo drobné skvrny. Vyberte si oblečení, které zdůrazňuje vaše vítězná místa - poprsí, štíhlý pas nebo štíhlé nohy. Lidé si všimnou této části těla, která zastíní nedostatky vaší postavy.
Krok 3
Zkuste se milovat se všemi klady a zápory. Pečlivě zvažte své nahé tělo, najděte všechny své ctnosti. Usmívejte se na sebe a pochvalujte se, ne psychicky, ale nahlas. Chvalte tenký pas / krásné oči / dlouhé vlasy. Když začne další záchvat rozpaků, pamatujte na svou pochvalu a úsměv.
Krok 4
Nezaměřujte pozornost svých partnerů na své komplexy. Nejčastěji si ani nevšimnou, co vás znepokojuje. Ale pokud na to poukážete nebo jen projevíte své rozpaky svým chováním, začne vás tato chyba přitahovat. Snažte se proto chovat, jako byste neměli žádné nedostatky.
Krok 5
Správná chůze dodá vaší postavě další výhody. Při chůzi se nehrbte, zvedněte bradu, nasávejte břicho a vytlačujte hruď. Kráčejte plynule, nespěchejte, bude velmi dobré, když si doma nacvičíte chůzi před zrcadlem.
Krok 6
Nezkažte svůj vzhled ještě více tím, že se pokusíte skrýt nedostatky. Nenoste nadměrné mikiny, pokud máte v pase pár centimetrů navíc. Vyberte si oblečení, které je skryje, ale zvýrazněte jiné ctnosti.
Krok 7
Použijte světlo ve svůj prospěch. V intimním prostředí se nesnažte skrývat ve tmě, ale jednoduše tlumte světlo. Soumrak promaže všechny nedostatky a nebudete se moci skrýt před svým milovaným.
