Pochopení, že věci plánované na začátku roku postupují pomalu a některé plány se nesplnily, je skličující. Abyste nesklouzli ze zoufalství, přehodnoťte to a zjednodušte si plán. Takže budete mít čas dosáhnout plánovaného summitu.
Následující pravidla vám pomohou odříznout zbytečné věci.
Opakované postupy zvyšují produktivitu. Ráno, večer každodenní práce, jen mít práci pomáhá být produktivní a klidný během dne. Dlouhé a složité rituály není nutné provádět. Trik spočívá v tom, že návyk se utváří k jednání, k dosažení. Ranní procedury mohou trvat pouhých 5–10 minut.
Rozdělte svůj velký, velký cíl na měsíční a týdenní dílčí cíle. Výsledek na konci týdne přinese velkou radost a inspiraci. I malý úspěch bude dobrou motivací pro další akce. Dosažení týdenních cílů ukáže pokrok na konci měsíce a nadšení vzroste.
Tento pocit vzniká po vyčištění domu, zbavení se zbytečných věcí. Jakýkoli nepořádek čistí fyzicky i emocionálně. Objednávka otevírá možnosti. Při čištění netrpte. Proveďte rituál čištění od opotřebení. Dobijte novou energii.
Závislost na internetu zabíjí produktivitu. I když to víme, je obtížné ovládat čas, zvláště když je práce v kyberprostoru. Existuje pouze jedna cesta ven - používat plánovače. Jedná se o aplikace, které zefektivňují a regulují práci v programu, blogu, sociálních sítích. Abyste nestrávili procházením Instagramu nebo Pinterestu dvě hodiny, nainstalujte si aplikaci omezovače. To vás donutí vybrat informace viditelně.
Plánování je uklidňující a příjemné. Plán na papíře vám dává jistotu, že vaše plány jsou možné. Seznam úkolů na další den funguje stejně. Život je někdy plný překvapení a ne všechno napsané je hotové. Nenechte se zmlátit nebo se rozčilovat. Plánování je zaměřeno na získání klidu, důvěry v budoucnost, nikoli na boj se sebou samým.
Zvýrazněte tři hlavní věci pro den, s nimi začít ráno. Pokud je mise splněna, pak vás pocit úspěchu donutí zvládnout zbytek seznamu úkolů. Jasná prezentace výsledku pomáhá vybrat tři důležité.
Spěch je v moderním světě fatální jev. Ve snaze ušetřit čas lidé najdou způsoby, jak toho udělat víc a víc. Život se pohybuje takovým tempem, že není čas užívat si plodů práce. Zpomalit znamená udělat si čas pro sebe a soustředit se na to, s kým trávíte čas. Zpomalte, i když celý svět spěchá a spěchá. Tím se zachová duševní zdraví. Volba zdraví je správná volba.
