Jistý je v pohodě. Neřekneš nic. Mnoho lidí ale nechápe, jaké jsou důvody jejich nejistého chování. Zdá se jim, že jsou pokryty nějakou nehmotnou látkou a jejich ruce se začnou třást v obtížných situacích, srdce jim divoce buší. Rád bych rozčilil: všechny naše emoce jsou fyziologické procesy. A stejně cítíme každý stav svým tělem.
Hlavním důvodem pro pochybnosti o sobě samém jsou nesprávně formované nebo chybějící dovednosti uvnitř člověka, které způsobují obrovskou škálu pocitů, od obyčejné letargie až po strach. Ten druhý je však nejčastěji známkou již vytvořené nesprávné reakce na obvyklé události, které osoba přenáší do podobných situací. Například dítě, poté, co ho jeho psychologové chování naučili bát králíků, se po chvíli začalo znepokojovat při pohledu na všechno bílé a načechrané.
Když jsme omezeni, svědčí to jen o jedné věci - nemáme žádné dovednosti. A když se nevytvoří potřebné dovednosti, nejistota je přirozený stav. Obecně musíte pochopit jednu maličkost. Jakákoli nejistota je přirozená. Není třeba se to snažit potlačit, protože to vede ke komplexům. Co to je? Komplex je, když se člověk cítí nejistý, když se cítí nejistý. Zdá se, že to zní divně, ale s příkladem to nyní budeme podrobněji analyzovat.
Osoba má potíže s komunikací s lidmi. Přistoupí k cizinci a začne se bát, strach. V jeho hlavě se objevila myšlenka: „Kapetsu, jak to? Budou se mi smát. “Ukazuje se, že se člověk bojí lidí, protože se bojí lidí.
Co můžete udělat, abyste se zbavili nejistoty? Odpověď na tuto otázku pochází z výše uvedené definice. Pokud se člověk něčeho bojí, neměl by to skrývat. Někteří lidé stejně pochopí vaše skutečné pocity. Bez ohledu na to, jak se snažíte skrýt své emoce, projeví se. Proto se musíte naučit udržovat železo v klidu v obtížných situacích a nesnažit se vzdorovitě se snažit ukázat svou uvolněnost.
To mimochodem zvyšuje riziko psychosomatické onkologie. Praxe ukazuje, že když se člověk cítí nejistý a mluví o tom, okamžitě se mu to usnadní. Musíte najít osobu, která vám pomůže zbavit se komplexů. Něco můžete udělat sami, ale oprava bude trvat déle. Je snazší rekvalifikovat se, než se odstavit.
