Pocit úzkosti je pravděpodobně znám mnoha lidem: často jsou úzkostliví v souvislosti s konkrétní obtížnou životní situací. Lidé často pociťují úzkost o své zdraví a své blízké, o blaho svých dětí a příbuzných atd. Mnozí se obávají nestability a nejistoty své budoucnosti. Obecně platí, že v moderním světě existuje dostatek důvodů pro výskyt spontánních úzkostí, nazývaných záchvaty paniky.
Co jsou záchvaty paniky?
Záchvat paniky je stav intenzivní úzkosti nebo strachu, ke kterému dochází zcela spontánně. Tento pocit je doprovázen emocionálními i somatickými příznaky: bušení srdce, adrenalin, dušnost atd. Záchvaty paniky jsou v moderním světě zcela běžné. Jak poznamenávají lékaři, ve většině případů jsou lidé ve věku 20 až 40 let náchylní k záchvatům paniky. Bylo zjištěno, že ženy mají nepřiměřený strach a spontánní pocity úzkosti mnohem častěji než muži.
Panický záchvat. Příčiny
Spontánní záchvaty úzkosti se mohou objevit a rozvíjet z mnoha důvodů. Někdy stačí jediný faktor, aby se objevil záchvat paniky, a někdy je zapotřebí celý komplex. Lékaři však předložili údaje z nejnovějších statistických studií, které umožňují identifikovat nejčastější příčiny záchvatů paniky, ke kterým dochází u lidí. Je dobře známo, že nepřiměřený strach může být způsoben určitými stresovými situacemi, které jsou doprovázeny silnými emocemi.
Záchvaty paniky často vyvolávají nejrůznější konflikty a hádky i viditelné napětí ve vztazích s lidmi kolem nich (například nedorozumění mezi kolegy). Bylo zjištěno, že mohou nastat záchvaty paniky kvůli příliš jasnému světlu nebo blikání, které na osobu působí odpovídajícím způsobem. To zahrnuje také hlasité zvuky a dokonce i drsné zvuky. Lidé, kteří byli dlouhou dobu na přímém slunečním světle, jsou často vystaveni záchvatům paniky.
Narcologové tvrdí, že někteří lidé pociťují nepřiměřené obavy a náhlou úzkost v důsledku užívání velkých dávek alkoholu, drogové závislosti nebo nadměrného kouření. Vyčerpávající fyzická aktivita může také vyvolat pocity úzkosti. Užívání určitých léků, například hormonálních léků, může také vést k tomuto stavu člověka.
Kromě toho mohou různé druhy gynekologických procedur, těhotenství a neplánované potraty způsobit úzkost. Lékaři poznamenávají, že akumulace obrovského počtu lidí v jakémsi uzavřeném prostoru také často vede ke vzniku psychického nepohodlí a záchvatů paniky u některých z nich. Závěrem stojí za zmínku, že k těmto útokům často dochází bez zjevného důvodu: nic neohrožuje zdraví ani lidský život. Jedná se zpravidla o náhlé útoky.
