Rodinné konflikty nikdy nejsou snadné. Berou hodně duševní síly a „žerou“pozitivní energii. Snažte se vyhnout hádkám a častým střetům, buďte k sobě tolerantnější. Pamatujte, že „špatný svět je lepší než dobrá hádka“.
Konflikty, vzájemné stížnosti a opomenutí, které se v jakékoli rodině často do určité míry vyskytují. Ve stavu „studené války“, občas přelévající se do „horkých bojů“, mohou členové rodiny existovat velmi dlouho. To negativně ovlivňuje nervový systém a může způsobit různé zdravotní poruchy. Abyste se vyhnuli eskalaci konfliktu a rychle zastavili sváry, musíte dodržovat následující pravidla:
- Nesnažte se postavě odolat a ukázat své vlastní já, často to vede k nenapravitelným životním tragédiím. Nebuďte naštvaní, jděte nejprve k usmíření. Možná to chce i váš protivník, ale něco ho brzdí.
- Pokuste se vyřešit konfliktní situace. Samozřejmě to vždy nestojí za to, abyste se zbavili svých problémů, ale není to nejlepší způsob, jak udělat skandál s rozbíjením jídla každý den.
- Pokud se vše ukázalo, že členové vaší rodiny jsou ve vzájemném konfliktu, zkuste hrát roli mírotvorce a ospravedlňovat protivníky před sebou.
- Pokud jste byli účastníkem konfliktu, pak je v tomto případě lepší odstranit nahromaděné vnitřní napětí večerními procházkami nebo se osprchovat. To ochladí hněv a uklidní nervy.
Neberte konfliktní situace příliš vážně, snažte se ignorovat urážlivá slova soupeře, jako by nemluvil o vás, ale o někom jiném.
