Existují lidé, kteří berou život velmi snadno, hravě. Jiní jsou naopak velmi zodpovědní, což jim často přináší spoustu potíží a problémů. Zejména přehnaný pocit odpovědnosti za každého a všechno nedovolí člověku uvolnit se a nakonec může vést k nervovému vyčerpání. V takové situaci byste měli přehodnotit svůj vztah k vnějšímu světu.
Neměli byste si myslet, že nigga je člověk, který vůbec nic nedělá. Je třeba rozlišovat zdravou lhostejnost vyjádřenou přesně dávkovaným stupněm kontroly situace od nezodpovědnosti, která může vést k nejzávažnějším důsledkům.
Představte si, co se stane, když se lékaři, řidiči, piloti letadel atd. Stanou lhostejnými. - seznam povolání vyžadujících vysokou odpovědnost je velmi dlouhý. Neznamená to stát se snackistem, jde o schopnost odstranit zbytečné zážitky, které v praxi nic nedávají a jen kazí nervy.
Vlastnosti zdravé lhostejnosti
Nihilista je z velké části fatalista. Řekněme například, že se chystáte vzít letadlo. Víte, že někdy spadnou, a to ve vás vyvolává strach. Bojíte se létat, cesta na letiště vám připomene cestu na lešení a samotný let se stane vážnou zkouškou vaší psychiky.
A na čem ti záleží? Je nejen zcela uvolněný, ale také si užívá letu. Jeho logika je jednoduchá - proč se v takovém případě obávat, když na vás nic nezávisí? Je lepší si cestu užít a vyhazovat z mysli hloupé myšlenky.
To je zdravá lhostejnost, která chrání nervy a duševní zdraví. Současně stojí za zmínku velmi zajímavý bod: v praxi je to jedno, jen zřídka se dostanete do katastrof a jiných nepříjemných situací. Existuje pro to zcela logické vysvětlení: bez obav z maličkostí takový člověk nevynakládá psychickou energii na těžkou meditaci. Což zase výrazně zvyšuje jeho intuici.
Proto je pro člověka, který se nestará o to, aby se vyhnul letecké havárii, jednodušší než pro někoho, kdo se bojí létání. Jednoduše nenastoupí do letadla, které je předurčeno k havárii - určitě se stane něco, co mu zabrání v tomto letu. Tak se projevuje vysoká úroveň osobní síly nashromážděná v důsledku absence prázdných zkušeností.
Jak se zbavit starostí
Chcete-li se stát nepřítelem, musíte se naučit, jak se zbavit zbytečných starostí. Použijte logiku - jaký má smysl dělat si starosti s věcmi, které v tuto chvíli na vás nezávisí? Přesvědčte se, abyste o tom přemýšleli ve správný čas, a odložte starosti.
Nepokoušejte se mít vše pod kontrolou, stále to nebude fungovat. Uvolněte se, naučte se relaxovat. Rozdělte svůj čas na práci a volný čas. Nebuďte workoholik - koneckonců, nežijete pro práci. V životě existují i jiné zájmy. Udělejte něco zajímavého, najděte si hobby. Pozvěte své přátele, sedněte si večer v dobré společnosti.
Věnujte více pozornosti kráse světa kolem sebe, zahněte veškerou negativitu. Aspoň na chvíli zapomeňte na bojovníky a dramata - sledujte komedie, muzikály, karikatury. Vše, co vás může rozveselit, vzbudit veselost a optimismus.
Pokud vás něco trápí, nemůžete se dostat pryč od těžkých myšlenek, zeptejte se sami sebe - co se stane, když se naplní nejnegativnější předpověď? Pak přijměte možný negativní výsledek, bez ohledu na to, jak obtížný to může být. Vycházejte s tím, přiznejte, že již proběhlo. Pokud ano, nemáte se čeho bát. Schopnost přijmout jakýkoli výsledek, i ten nejnegativnější, je jedním z charakteristických rysů zdravé lhostejnosti.
Věřit ve svou šťastnou hvězdu, své štěstí a ochranu vyšší síly je jedním z nejlepších způsobů řešení úzkosti. Všechno bude v pořádku, není důvod k obavám. Přemýšlejte o dobrém, zahněte negativní a ty nejskvělejší vyhlídky se vám otevřou.
