Setkání s novými lidmi někdy vyvolává nejistotu a strach, bez ohledu na to, kdo jsou tito lidé - rodiče druhé poloviny, noví kolegové v práci nebo jen osoba, která vás zajímá. Tyto obavy lze překonat a pak každodenní setkání s cizími lidmi vyvolá pozitivní emoce.
Instrukce
Krok 1
Nalaďte se na komunikaci. Je to pro komunikaci, a ne pro seznámení. Představte si, že jste již mluvili s osobou, o kterou se zajímáte, a nyní došlo k vašemu novému setkání. Vymyslete dialog, který jste již vedli, obdarujte danou osobu některými vlastnostmi, nechte svůj úsudek v budoucnu chybovat. Pamatujte, jaké to bylo v dětství - poprvé je dítě v rozpacích mluvit, ale jakmile je bariéra prolomena, nazývá novou tvář přítelem. Představte si, že tato linie již byla přerušena a před vámi je váš přítel.
Krok 2
Pamatujte, že nic neztrácíte. Než se setkáte, posuďte situaci. Tady jsi. Pokud půjdete k osobě, která vás zajímá, můžete být dva. Nejhorší věcí, která se může stát při neúspěšném známém, je to, že jste považováni za podivné nebo výstřední. Tato myšlenka s vámi zůstane několik hodin nebo dní a pak bude zapomenuta. Pokud začne známost, je docela možné, že v životě získáte přítele nebo někoho jiného. Srdcem strachu je strach z odmítnutí, pokud se s ním vyrovnáte, bude to pro vás mnohem snazší.
Krok 3
Nerozmýšlejte dlouho nad tím, zda má cenu někoho poznat, nebo ne. Čím déle o tomto tématu spekulujete, tím více o něm pochybujete a tím více si nejste jisti. Dokonce i v případě, že jste už dlouho chtěli někoho poznat, ale v žádném případě nejde, přijďte během prvních minut, až se s ním znovu setkáte.
Krok 4
Praxe. Pokud je vaším cílem obecně snadné seznámení, pokusy o každodenní komunikaci s různými lidmi vám mohou pomoci zbavit se strachu z cizích lidí. Začněte svou praxi s vděčnými partnery - babičkami u vchodu, poté přepněte na pokladny v obchodech s potravinami (zejména na konci pracovního dne) a poté na znuděné mladé matky s kočárky, pokud jejich dítě spí. Po nějaké době obvykle přestanete myslet a pochybovat, než budete mluvit s osobou, o kterou se zajímáte.
