„Šedá myš“je „diagnóza“, kterou si dívky dělají samy, často na návrh láskyplných přátel nebo dobročinných rodičů. Pokud vás obraz skromné a uzavřené mladé dámy opravdu obtěžuje, musíte se ho zbavit. Nejprve je ale důležité pochopit, co přesně vám v sobě nevyhovuje a kterým směrem se hodláte pohnout.
Instrukce
Krok 1
Nyní, když je nejen potká oblečení, ale také doprovázejí domů, vezmou si telefonní číslo a někdy se dokonce vdají a žijí celý život, je „šedá myš“nejčastěji chápána jako dívka se skromnými externími údaji. A jak víte, neexistují žádné ošklivé ženy - existují líné ženy. Experimentujte se stylem, doplňte svůj šatník o atypické věci (kromě vašich oblíbených džín nebo kombinéz také šaty - nikoli nutně místo -). Zkuste si upravit barvu vlasů, účes, buďte trochu odvážnější s líčením. Nemusíte bouchat do obrazu upíří ženy. Existuje mnoho dalších způsobů, jak vypadat jasně: zlomyslný městský styl, sportovní elegance, inteligentní retro. Zbavte se charakteristických rysů „myši“- při pohledu na podlahu se skloněnou - a usmějte se svým hlavním „doplňkem“.
Krok 2
Dělejte to, co vás opravdu baví. Chcete-li si vybudovat sebevědomí, ochutnejte úspěch a úspěch. Přihlaste se na aerobik nebo bojová umění, nezapomeňte na svůj koníček pro kreslení nebo hudbu. A co je nejdůležitější - nenechte si ujít příležitost předvést svůj talent. Dívka, která ve společnosti vášnivě tančí nebo hraje karaoke, nezůstane bez povšimnutí.
Krok 3
Buďte odvážnější. Naučte se mluvit se známými a cizími lidmi. Zeptejte se na cestu v ulicích a další lístek do divadelních front. Promluvte si s kamarády na večírcích a kolegy v poledne. Pokud jste si získali pověst „šedé myši“, máte s největší pravděpodobností jednu velmi důležitou kvalitu partnera - schopnost naslouchat. Zbývá jen naučit se, jak budovat konverzaci na stejné úrovni.
Krok 4
Buďte k sobě jemní. Více často než ne, nutkání být neviditelným pramení ze strachu ze selhání. Lze to překonat pouze akcí. Nezdržujte se neúspěchem a velkoryse se chválte za každé vítězství, i to nejmenší. Vytvořte si malý poznámkový blok, uveďte své cíle (například „naučte se setkávat na ulici“, „dejte přednášky a prezentace“, „nebojte se kritiky od svého nadřízeného“atd.) A označte své úspěšné kroky k jim.
Krok 5
Naučte se hájit své zájmy. „Šedé myši“jsou zpravidla ideální manželky a podřízené. Nedělají skandál, nečerpají práva, snadno souhlasí a myslí si, že problém je v nich. Schopnost poddávat se ostatním je vynikající kvalita, neměla by však hraničit s úplnou slabostí. Zachovejte důstojnost v osobních a obchodních vztazích, i když se vám to zpočátku zdá obtížné a děsivé. Ale jako odměnu získáte sebeúctu a uznání od ostatních lidí.
