Mnoho žen, když vidí malou šedou myš, začne podivně podupávat na jednom místě, křičet nelidským hlasem a nervózně se třást. U lidí, kteří se nebojí myší, tento obrázek vyvolává skutečný zájem, překvapení nebo dokonce smích. Pokud by se ženy nebáli myší, pak by bylo možné se těmto trapasům vyhnout.
Jak se přestat bát myší? Navazujte s nimi kontakt
Myš si můžete pořídit doma. Ještě lépe, získejte bílou krysu. Převládne škoda a potřeba péče o malé stvoření, které je zcela závislé na osobě. To vám umožní nějak se zbavit strachu. Efekt se samozřejmě nedostaví okamžitě a ne úplně, ale dostaví se. Hlavní věc je zvyknout si na domácí myš (nebo krysu) a zamilovat se do ní. Část strachu zmizí a objeví se sebeúcta, která ženě umožní, aby nepanikařila a nejednala jako šílená.
Abyste se nebáli myší, musíte udělat vizuální terapii
Můžete jít do zoologického obchodu, kde se myši a krysy prodávají v klecích, a dívat se svému strachu do očí. To znamená, že musíte nějakou dobu jen stát vedle klecí a dívat se do těchto nadýchaných hrudek (křečci, myši, dzungarikové). Při pohledu na ně můžete vidět, že jsou to naprosto neškodná, ale roztomilá a zábavná stvoření. Nejvyšší šlechta ve vztahu ke zvířeti a upřímná touha zbavit se takového strachu bude kupovat jednu z těchto drobků pro váš domov.
Strach lze porazit porovnáním myši s krysou
Aby se lidé přestali bát myší, doporučují použít efekt psychologického srovnání. Vše, co musíte udělat, je porovnat velkou krysu a malou myš - malé, nadýchané a zcela neškodné stvoření. Chcete-li to provést, musíte navštívit obchod se zvířaty, který prodává krysy i myši. Zvláštní pozornost je třeba věnovat jejich ocasům, protože to jsou oni (kromě samozřejmě velikosti hlodavce), kteří jasně ukazují rozdíl mezi myšmi a potkany: u myší je malý, tenký a čistý a u potkanů nahý, masitý a dlouhý.
Abyste se nebáli myší, musíte si pořídit kočku
První tip uvedl, že strach z myší lze překonat tím, že si doma vezmete malou myš. Ale můžete jednat jinak - ne dostat myš, ale kočku (kočku). Zvíře chytí myši, které nezůstanou ve tmě na straně paní domu. Pokud sledujete, jak kočka chytí myš a co s ní udělá později, pochopíte, jak je hlodavec bezbranný a neochotný. S člověkem neudělá nic špatného.
Co když tyto tipy nepomohou?
Pokud všechna výše uvedená školení nepomohou, musíte kontaktovat psychologa. Bude vést rozhovor s pacientem a na základě jeho výsledků předepíše kurz behaviorální terapie. Pacient bude muset absolvovat autotrénink, čelit svému vlastnímu strachu atd. Pokud touha ženy přestat se bát myší převezme její pocity a emoce, pak ji výsledky léčby příjemně překvapí.
