Často se stává, že kvůli pouhé maličkosti, které byste jinak nevěnovali pozornost, vzplane skutečná hádka. Po chvíli začnou lidé křičet urážky do obličeje a házet jim nádobí k nohám. Pak se všechno děje podle stejného scénáře: někdo nekonečně vzlyká, zatímco druhý hlasitě zabouchne dveře. Výsledkem je, že oba mají ve svých duších jen extrémně negativní emoce.
Instrukce
Krok 1
Prvním a nejdůležitějším pravidlem hádky je nikdy neurážet druhou osobu. Někdy stačí jen jedna náhodná nebo úmyslná urážka k tomu, aby se z hádky stal závažný přestupek, který je velmi těžké přežít. I když se hádáte o vztahu, nezaměřujte svou pozornost na osobnost druhé osoby, pouze na samotný problém.
Krok 2
Existují lidé, kteří se zapnou velmi rychle, ale zároveň jsou pohotoví. Věnování pozornosti každé frázi, kterou jste v zápalu řekli, se brzy stane vaším obvyklým komunikačním vzorem. V tomto případě je jediným jistým způsobem, jak se z hádky dostat, jen pár minut mlčet a čekat, až osoba „vypustí páru“. Existují však lidé, kteří při pokárání jednoduše nemohou zůstat zticha, ale pokud je pro vás tato osoba důležitá, pak prostě neexistuje jiné východisko.
Krok 3
Odpojení je termín, který označuje ukončení interakce mezi stranami při hádce, která je ponechává na „bojišti“. Například buď manžel jde za přítelem, nebo jdete do různých místností a navzájem se neobtěžujete. Tato metoda, jak se vyhnout hádce, má jednu nevýhodu - situaci po konfliktu, která je pro každou ze stran velmi bolestivá. Pokud došlo k oddělení, zkuste co nejdříve urovnat vztah, v tomto případě můžete udělat ústupky.
Krok 4
Během hádky se snažte mluvit tak klidně a střídavě, jak je to možné. Jedná se o jeden z nejjednodušších a nejúčinnějších psychologických triků. Je to docela jednoduché: jedna osoba mluví a druhá poslouchá a naopak. Brzy se hádka promění v jednoduchý rozhovor.
Krok 5
Pokud se hádky staly pro vás běžnou záležitostí, přijďte se zvláštním slovem s jinou osobou a vyslovte ji, což vás vyruší. To znamená, že by to mělo vypadat takto: jakmile se rozpoutá hádka, řeknete určité slovo a poté několik minut mlčíte. Pak lze v hádce pokračovat, ale často se ukáže, že ji nikdo nepotřebuje.
Krok 6
Vaří se hádka - jděte na návštěvu, bez ohledu na to, kdo, i když k sousedům u vchodu. Nikdo nechce ukázat své rozdíly v rodině, takže s přáteli se uklidníte a nebudete na sebe házet rozzlobené pohledy.
