Lidé, kteří se nechtějí hádat s blízkými, často hromadí stížnosti po dlouhou dobu a nemluví ani o nejsilnějších negativních emocích. Toto chování může vést k velmi vážným problémům a je nejlepší se mu vyhnout.
Nevyslovené zášti a problémy ve vztazích
Negativní emoce, potlačované v průběhu času, mohou zničit i vztah, který se zdál velmi silný. Ničí rodiny, vedou k hádkám mezi milenci, kolegy, sousedy, příbuznými, blízkými přáteli. Proto je tak důležité vysvětlit, s čím jste museli být v kontaktu.
Díky skrytým stížnostem se lidé stávají skrytými nepřáteli. Výsledkem jsou situace, kdy se vztah jednoduše rozpadne. Lidé se navíc mohou nejen rozdělit, ale dokonce si vážit plány pomsty.
Nevyslovené stížnosti přetrvávají v srdci po dlouhou dobu. Nejprve jsou nebezpečné v tom, že se negativ hromadí, i když o tom ostatní nevědí. Zdálo by se, že hněv už dávno utichl, ale v mé duši zůstává nepříjemná pachuť, která každým dnem stále více koroduje pocit lásky, něhy, vděčnosti. Výsledkem je, že se člověk začne na svého násilníka hněvat. Každé „špatné“slovo z jeho pohledu může způsobit podráždění. Výsledkem je, že osoba, která přežila a jednoho dne spolkla přestupek, se zhroutí a udělá skandál pro zdánlivě malichernou příležitost.
Existuje další, neméně nepříjemný scénář. Člověk si může dlouho pamatovat urážku a svá tvrzení, která se neodvážil vyjádřit, i když ostatní účastníci a svědci situace na ni již dávno zapomněli. Pokud si jednoho dne v záchvatu hněvu vzpomene na tuto situaci, problémy nahromaděné oběma stranami promění drobnou hádku ve skutečný skandál, který může vést k přerušení vztahů.
Jak nevyslovené stížnosti ovlivňují lidskou psychiku
Tím, že si lidé na dlouhou dobu v srdci rozmrzeli, způsobují si bolest. Přemýšlejí o tom, co se stalo, tak často, že to špatně ovlivňuje jejich náladu. Výsledkem je podrážděnost, neochota komunikovat s násilníkem, i když se incident již dávno vyčerpal a už na tom nezáleží.
Nevyslovenou zášť lze přenést z jedné osoby na mnoho. Děti opuštěné otci a neschopné sdílet svůj zármutek se často začnou chovat ke všem mužům najednou špatně.
Bohužel není neobvyklé, že se oběť nevyslovené nelibosti stane osobou, která to zažila. Tento nepříjemný pocit nutí lidi pochybovat o sobě, trpět nejistotou a dokonce si osvojit zvyk sebepodceňování. Osamělá dívka, která se uráží kamarádce, která se úspěšně provdala, si v sobě může vytvořit řadu komplexů, které snižují sebeúctu a podkopávají psychiku. Když budete mluvit o svých pocitech, můžete se těmto problémům vyhnout.
