Příprava na nejkouzelnější noc roku je často doprovázena shonem, pocitem nedostatku času. I v takovém okamžiku se však musíte pokusit najít si chvilku pro ticho a krátkou novoroční meditaci. V této době, kdy svět dýchá magií a energie je velmi silná, může být provádění meditačních technik obzvláště výhodné.
Před jakoukoli novoroční meditací je nutné se připravit. Musíte si zajistit alespoň na půl hodiny ticho a klidný mír, aby vás nikdo během meditativního stavu neobtěžoval, aby vás nic nerozptylovalo. Je důležité sedět pohodlně - novoroční meditace můžete provádět jak v sedě, tak v lehátku, není nutné volit tradiční lotosovou pozici. A když je dosaženo pohodlné polohy, musíte se rozhodně uvolnit, jak je to jen možné, soustředit se zpočátku na dech a pokusit se na nic nemyslet po dobu nejméně 2-5 minut.
Novoroční meditace pro splnění tužeb
Poté, co jste se ponořili do stavu meditativního transu, musíte před sebou vidět temnotu, která se postupně rozplývá a není tak hustá a hustá. Na jeho místo přichází pokoj vyzdobený jako Nový rok, uprostřed kterého se tyčí krásný a elegantní vánoční stromek. Je na něm spousta roztomilých hraček, světla blikají, pozlátko se třpytí. Musíte si představit, jak přistupujete k tomuto svátečnímu stromu a děláte své první přání. Zpočátku byste si měli vybrat jakékoli nekomplikované sny. Jakmile je vaše touha formulována, všimnete si na stromě mezi nadýchanými větvemi malé obálky. V rámci toho bude to, o co žádáte. Postupně můžete přejít k dalším globálním touhám pro příští rok. Například pokud se chcete přestěhovat do svého bytu, klíče budou v nové obálce na smrkové větvi. Nebo chcete navštívit nějakou zemi, pak dáte obálku s lístkem do kouzelného stromu. Všechny přijaté dary musí být drženy v rukou, cítit je, aniž by opustily meditativní stav. Nenechte se unést a udělejte určitý počet tužeb najednou, jinak se projeví chaos a nebude to mít smysl. Meditaci je nutné ukončit vizualizací toho, jak obrysy vánočního stromku postupně mizí a sváteční místnost se znovu vrhá do tmy. Jakmile se temnota znovu objeví před vašima očima, musíte si dát čas na to, abyste byli v tichu, ne vést žádný vnitřní dialog. A teprve poté otevřete novorozené meditace.
Silvestrovská meditace k přilákání pozitivních událostí
Když sedíte v uvolněné a pohodlné poloze a dosáhnete ticha mysli, musíte cítit, jak se teplo objevuje ve středu hrudníku. S každým novým dechem se stává silnějším a příjemnějším. A teplo se postupně sbírá do pulzující zlaté koule, která kolem sebe šíří jasnou záři. Tento míč musí být udržován po celou dobu meditace; musí být vždy ve středu hrudníku. Jakmile se ukázalo, že k dosažení takového stavu dojde, musíte si pro sebe začít vizualizovat ty události, které se chcete stát příští rok. Není třeba spěchat: události by měly být velmi podrobné, je skvělé, když je cítíte na emocionální nebo dokonce fyzické úrovni. Postupně můžete do situací a snů přidat konkrétní přání pro sebe, například si přejete, abyste se stali odolnějšími nebo sebevědomějšími. Jakmile proces skončí a ve vědomí se znovu objeví ticho, musíte postupně „uhasit“zlatou kouli na hrudi. Pokud teplo přetrvává i po opuštění meditativního stavu, pak je to výhradně plus.
Mimochodem: takovou novoroční magickou meditaci můžete udělat nejen pro sebe. Stejným způsobem můžete formulovat události a přání pro své blízké, přátele, příbuzné.
Novoroční meditace vděčnosti
V meditativním uvolněném stavu si musíte podrobně pamatovat, jak proběhla oslava posledního nového roku: co vás potěšilo, co vás rozladilo, co vás překvapilo nebo přimělo přemýšlet, jaké události byly obzvláště nezapomenutelné atd. A za všechno, co se stalo - dobré i špatné - musíte upřímně poděkovat sobě, lidem kolem, světu, vesmíru. Poté si musíme pamatovat, jak uplynul první měsíc nyní odcházejícího roku: co přinesl leden, jaké události to udělalo šťastným, co to rozladilo, co učilo atd. A znovu, za každou chvíli musí člověk upřímně říci „děkuji a děkuji!“. Poté následuje proces vděčnosti po všechny měsíce až do prosince. Není to děsivé, pokud si nepamatujete všechno, pokud vám něco uniká z paměti nebo se některé události zaměňují a míchají. Za všechno, co se vynoří z podvědomí, musíme poděkovat odcházejícímu roku a nechat v něm všechno špatné, všechny zášti, zkušenosti, zbytečnou negativitu a další „duševní odpadky“. Proces takové vděčnosti a přijetí vám umožní dobít se novými silami, osvobodit vaše vědomí, přizpůsobit se novým událostem a možným změnám v příštím roce.
