Filofobie je silná, často na pokraji paniky, strachu z lásky. Lidé s takovým strachem se bojí udržovat láskyplný vztah založený na vzájemných pocitech, úctě a důvěře. Cítí se dobře pouze s partnery, kteří s nimi zacházejí hrubě, odmítavě, ponižují je a dokonce se uchylují k fyzickému násilí. Jak se vypořádat s filofobií?
Důvody filofobie
Abyste porazili filofobii, musíte znát její příčinu. Důvodem je často neochota nebo strach převzít odpovědnost za osud osoby, kterou milujete. Strach z lásky může také vzniknout na základě předchozí lásky, která zůstala neopětovaná, nebo několika neúspěšných románků. Pak se člověk může přesvědčit, že je neatraktivní a odsouzen k osamělosti. Existují také případy, kdy je filofobie důsledkem obav ze ztráty svobody a nezávislosti.
Abyste se v takových případech zbavili filofobie, musíte se uchýlit k sebehypnóze a zvýšit si sebeúctu. Člověk potřebuje přesvědčit sám sebe: má co milovat a sám může udělat partnerovi radost. Pokud jde o ztrátu svobody, milostné vztahy samozřejmě ukládají partnerům určitá omezení, ale je docela možné se s tím vyrovnat.
Hlavní věcí není zabývat se svými zkušenostmi nebo předchozími neúspěšnými milostnými zkušenostmi. Pokud jste předtím neměli štěstí, neznamená to, že tomu tak bude vždy.
Filofobie se často objevuje i po tragédii spojené s milostnými vztahy. Například jeden z partnerů zažil silnou urážku, zradu druhého. Nebo se pár rozešel po smrti jejich společného dítěte. V takových případech je zpravidla nutná pomoc kvalifikovaného psychoterapeuta, aby se zbavil folofobie.
Jak porazit filofobii
Velmi častou příčinou filofobie je psychické trauma v dětství. Například vnímavé dítě bylo často svědkem násilných scén mezi rodiči. Nebo se jeho otec a matka rozvedli a byl z toho velmi rozrušený, protože jednoho z nich obvinil z toho, co se stalo. Nebo nový rodič přišel do rozvedené rodiny, se kterou dítě nemělo vztah.
Ve vzácnějších případech je příčinou filofobie dětská žárlivost na mladšího bratra (sestru), pokud rodiče kvůli vzhledu dítěte v rodině začali věnovat mnohem menší pozornost a lásku staršímu dítěti.
To vše může vést k tomu, že dospělý člověk na podvědomé úrovni bude mít strach z rodinného života. Proto se všemožně vyhýbá milostným vztahům, které mohou vést k manželství. V těchto případech pomůže i psychoterapeut. Při důvěryhodném vztahu mezi lékařem a pacientem je pravděpodobnost vyléčení filofobie velmi vysoká - asi 90%.
