Dospělí si někdy ani neuvědomují, že kořeny jejich vnitřních konfliktů jsou položeny v hlubokém dětství. Někdy pokus o pochopení příčin potíží dětí pomáhá eliminovat mnoho psychických problémů, dokonce i v pokročilém věku.
Instrukce
Krok 1
Možná někdo může o svém dětství říci, že to byl úplně bezmračný čas, ale takových lidí není tolik. Posměch vrstevníků, podvod, nespravedlnost a zklamání, rozvod rodičů, ztráta milovaného člověka - to je dlouhý seznam zkoušek, které život přináší i v nezralém věku. Dětská traumata ne vždy zůstávají v paměti člověka. Po celá desetiletí, aniž by si vzpomněl na stížnost nebo zármutek, který kdysi utrpěl, nemá ani podezření, jak moc tento emocionální zážitek ovlivnil osobnost a charakter a jak hluboce je uložen v jeho podvědomí. Osvobodit se z břemene minulosti není snadné, je k dispozici pouze těm, kteří jsou připraveni se změnit, otevřeně a upřímně chápat příčiny a důsledky psychických ran v dětství.
Krok 2
Pouze jeden člověk si může pomoci v situaci, kdy události obtížného dětství nadále ovlivňují chování v dospělém životě. K tomu je nutné připomenout událost co nejpodrobněji, analyzovat důvody, které k ní vedly, a pochopit, proč je toto konkrétní trauma tak pevně zakořeněno v podvědomí. S největší pravděpodobností se problém, uvažovaný z pohledu zralého a zkušeného člověka, ukáže jako nepodstatný a z duše bude odstraněno těžké břemeno. Nezdravující rána z urážky způsobené v dětství se může uzdravit, pokud pachateli ze srdce upřímně odpustíte. Nedostatek rodičovské lásky lze překonat tím, že budete mít větší náklonnost ke svým vlastním dětem. Při bližším zkoumání se nespravedlnost může ukázat jako vlastní sobectví a výsměch vrstevníků se může ukázat jako obyčejná hloupost.
Krok 3
Někdy i takové maličkosti jako odmítnutí koupit novou hračku nebo výlet do cirkusu zůstávají v podvědomí neodpustitelnou urážkou. Psychologové doporučují v každém věku dopřát si to, co bylo v dětství odepřeno. Koupě nafukovacího vozu nebo panenky pro sebe, a ne pro děti, vás rozesměje a rozveselí a dětská zášť sama zmizí. Právě tento druh práce s vlastním podvědomím vám pomůže osvobodit se od komplexů, překonat pochybnosti o sobě a otevřeně vnímat realitu. Psychologické trauma z dětství přestane dominovat a narušovat linii chování.
Krok 4
Existují speciální školení a kurzy vedené specialisty, kde můžete získat pomoc a zbavit se traumat a obav z dětství. Pokud práce na sobě nepomůže zlepšit vaši pohodu, neměli byste odkládat návštěvu odborníků, kteří budou schopni kvalifikovaně vyřešit situaci a poskytnout účinnou pomoc.
