Důvěra je tak křehká záležitost, že pro člověka, který ji jednou ztratil, bude velmi těžké ji vrátit. Zrada, zklamání, slzy - sotva je někdo chce zažít znovu a znovu, takže lidé podvědomě přestanou věřit tomu, kdo jim způsobil takovou bolest.
Instrukce
Krok 1
Nechte nejdříve ustoupit nejsilnější a nejjasnější emoce. Pokud jste zrazeni, zármutek nezmizí, dokud sami nebudete chtít. Přestaňte neustále přehrávat potíže, které se vám staly v hlavě - už to nebude jednodušší. Pokud se však psychicky „pustíte“z problému a pokusíte se co nejdříve uzdravit, utratíte mnohem méně nervů. Stále chcete dát vývod nahromaděnému negativu? Stačí vám jeden den - během něj se litujte, plačte, jak se vám líbí, ukojte smutek svou oblíbenou čokoládou a sledujte melodramata. Ráno to bude pro vás mnohem snazší. Přinejmenším budete schopni myslet střízlivě, což je již dobré.
Krok 2
Analyzujte současnou situaci - mohli byste se sami provinit zradou? Pokud manželka neustále otravuje svého manžela, otravuje ji směšnými podezřeními a snaží se ho ovládnout, jak lze zradu nazvat neočekávanou a náhodnou? Pokud jste neustále podváděli své přátele a považovali jste se za chytřejší, proč jste překvapeni, když vás přepadli? Na tom není nic divného. Jak v takových případech začnete důvěřovat? Nejen v konfliktu, ale také v jakémkoli zrádném jednání mohou za to obě strany. Přiznejte si to sami.
Krok 3
Důvěra ve vztahy mezi lidmi nevzniká ze dne na den. Aby se takový pocit projevil u člověka, je nutné s ním projít ohněm, vodou a měděnými trubkami, čelit mnoha problémům a řešit je společně, aby vznikl silný pocit důvěry, že pomocná ruka se na vás vždy rozšíří. Je obzvláště obtížné získat zpět dříve ztracenou důvěru. Pokud však vidíte, že ten člověk upřímně činil pokání, že vám ublížil, a když si uvědomil své chyby, nebude je opakovat znovu, přemýšlejte o odpuštění a začněte znovu. Jen se mu nepokoušejte pravidelně připomínat, co se stalo - je lepší než vůbec pokračovat v komunikaci. Vzájemné výčitky a skryté stížnosti dříve či později všechno přivedou k ničemu.
