Ne každý dokáže vyjádřit náklonnost a péči slovy, ale mnozí se tomu dokáží postupně naučit, zlepšují nejen vztahy s ostatními, ale také harmonizují svůj vlastní život.
Síla a význam slovního vyjádření pocitů
Jak víte, slovo může bolet a někdy i zabít. Na druhou stranu existují slova, která, pokud ne vzkřísí, mohou pomoci člověku, který se nachází v obtížné životní situaci nebo prožívá silný stres. Jak radí psychologové, v takových případech jsou důležitá nejen slova. Například během verbální komunikace nezapomeňte na své držení těla (mělo by to být otevřené), pak bude člověku skutečně jasné, že se o něj bojí, může se o něj starat a hladit ho.
Říci něžná slova adresovaná blízkým může být někdy docela obtížné, zvláště pokud to mezi členy konkrétní rodiny není příliš běžné. Nezoufejte však - pokud jeden z příbuzných dokáže vyjádřit své vřelé pocity slovy, bude pro ostatní snazší a příjemnější následovat jeho příklad a také se naučit slovně projevovat náklonnost a péči.
Vřelá a upřímná slova, která nejsou podporována podobnými a upřímnými pocity, se mohou zdát falešná a mají přesně opačný účinek. Některým se však docela daří zavádět blízké pomocí standardní sady frází šablon. Bohužel z vlastní zkušenosti pochopíte, jak upřímný je člověk, a někdy mohou chyby ublížit.
Začít od sebe? Proč ne
Někteří lidé bohužel vyžadují slovní projevy lásky, náklonnosti a péče od ostatních, aniž by příliš ocenili jejich skutečné důkazy. Říká se, „duší někoho jiného je tma“, takže v takových případech stojí za to naučit se vyjádřit své úmysly slovy.
Můžete začít od sebe - přemýšlejte o tom, jaká slova byste chtěli slyšet od blízkých a příbuzných? Po vyzkoušení různých intonací a výrazů tímto způsobem můžete udělat první krok. Podle psychologů není nic špatného nebo hanebného stát před zrcadlem, chválit nebo litovat - to může být také začátek zvládnutí slovních dovedností. Po vyjádření různých vřelých slov do zrcadla, chválení a možná soucitu bude snazší říci totéž jiné osobě.
Nebojte se být vtipní nebo sentimentální, protože není vůbec nutné, aby slova soucitu a projevy péče byly doprovázeny maličkými příponami a vyzařovaly melasu. Zejména pro někoho bude užitečné a uklidňující mít lakomou poznámku „Jsem s tebou“vycházející ze samotné duše, místo tisíce slov, za kterými nejsou žádné emoce.
Dovednosti, včetně těch verbálních, se časem zlepšují a není možné předem předpovědět, jak dlouho bude ten či onen člověk trvat. U mnoha lidí se to však stává docela rychle. Po slovním vyjádření péče a náklonnosti na oplátku člověk sám přijme mnoho příjemných emocí, což je zase velmi dobrý stimul a přispívá k procesu.
Nesmíme však zapomínat, že slovní péče musí být posílena skutečnými činy. Slova, která nebudou následovat, mohou na chvíli pomoci, pak však místo slíbené péče nebo náklonnosti může člověk očekávat nepříjemné překvapení v podobě skutečné lhostejnosti nebo hrubosti. Nestačí říci „Pomůžu vyřešit tento problém“, pokud nechcete vynaložit žádné úsilí a ztrácet čas a měnit se.
