Nikdo není imunní vůči hrubosti ostatních v každodenním životě: podváděli v obchodě, tlačili do transportu, neodpovídali na pozdrav … Můžete se chránit před nepříjemnými poznámkami a upřímně chraplavými dovádění zvládnutím několika jednoduchých triků.
Instrukce
Krok 1
Pokud jste hrubý, snažte se nereagovat věcně. Zhluboka se nadechněte, počítejte do deseti tiše. Hněv neustává? V takovém případě klidně vysvětlete hrubému člověku, že se nenecháte urazit, bez ohledu na to, kdo má pravdu, nebo za vinu za vzniklý konflikt.
Krok 2
Nepokoušejte se zastavit příval krutého týrání vůči vám, zejména proto, že byste na toho drzého neměli křičet. Pokud zjistíte, že ztrácíte klid, stačí se otočit a odejít, nenechte vzplanout konflikt.
Krok 3
Vyzkoušejte esoterické techniky. Mentálně se obklopte zrcadlovým zámotkem, který odráží všechny škodlivé vnější vlivy z jeho povrchu. Představte si, že váš násilník mluví drsnými slovy k jeho odrazu.
Krok 4
Neberte hrubý přístup osobně. Někdy vám člověk nechce vůbec ublížit, prostě není vychovaný, aby pochopil, že netaktní slova nebo bezohledné činy vám mohou hluboce ublížit.
Krok 5
Měj soucit se svým násilníkem. Lidé, kteří jsou k druhým neustále hrubí, jsou častěji hluboce nešťastní. Nespěchejte je odsuzovat. Možná chtějí jen upozornit na své potíže, ale nevědí, jak na to.
Krok 6
Reagujte nečekaně na brutální. Například v reakci na rozzlobený trik poděkujte a řekněte mu, že ho také milujete. Uvidíte, že pojistka drzosti rychle mizí. Ironický postoj jako brnění vás ochrání před neopatrnými útoky.
Krok 7
Hrubé zacházení obvykle způsobí bouři negativních emocí. Neshromažďujte je v sobě, pokuste se psychicky zastavit pachatele, to je zbytečné cvičení. Pokud podráždění přetrvává, postříkejte ho v posilovně nebo vyzkoušejte různé relaxační techniky.
Krok 8
Netrestejte se, nenechte se mučit, pokud jste zranitelnou osobou a neustále čelíte projevům lidské hrubosti. Vaše jemná duše je velká ctnost. Nedovolte, aby vás někdo dráždil, naučte se odpouštět těm, kteří je zneužívají, a stanete se nezranitelnými.
