Vidět své chyby je obvykle opravdu těžké. A důvodem není ani to, že se lidé chovají bez nadměrné sebekritiky, je prostě obtížné rozumně posoudit situaci v jejím epicentru. Proto je tak snadné kritizovat a vidět chyby v chování ostatních, protože jejich život, jak se často zdá, vypadá velmi srozumitelně.
Instrukce
Krok 1
Abyste se stali odborníkem na hodnocení svého vlastního života, musíte si zvyknout dívat se zvenčí na hlavní procesy, které se vám dějí. Vaše chování, jednání, cíle a motivace: to vše je třeba čas od času přezkoumat, aniž byste ušetřili úsilí a čas.
Krok 2
Začněte svůj pokus podívat se na sebe zvenčí přemýšlením o uplynulém dni. Co jsi dnes udělal? Jaké cíle jste si stanovili nebo co jste plánovali a jak se události vyvíjely? Je důležité přemýšlet o tom, zda jste provedli alespoň jeden druh skutku, a také o tom, jak užitečný byl váš den pro vaši vlastní budoucnost. Po analýze jednoho dne si vzpomeňte na minulý týden a přemýšlejte o něm stejným způsobem. Pak to udělejte za poslední měsíc svého života. Závěry vás možná překvapí, ale ještě více vás překvapí následující experiment.
Krok 3
Příští měsíc sledujte vše, co děláte. Každý úkol, který vám zabere čas, si zapište do poznámkového bloku nebo do souboru v počítači. Pro tyto účely je nejvhodnější program Excel, hodnoty tabulek v něm lze třídit a třídit, automaticky počítat čas strávený podnikáním. Pokud jste nikdy předtím takové experimenty neprováděli, pak vás čekají skutečné objevy. Po několika dnech vám bude jasné, že čas, který jste si mysleli, že trávíte užitečnými věcmi, je promarněn něčím úplně jiným. Budete překvapeni, když víte, kolik minut a hodin strávíte na zcela nepodstatných věcech. Kvantitativní výpočet vám umožní zbavit se mnoha mylných představ o vašem účtu a připravit vás na další zajímavé objevy.
Krok 4
Po měsíci počítání si zapište několik úkolů, které vám zabírají nejvíce času. Přemýšlejte o každém z nich, kam to z dlouhodobého hlediska vede a jaký obraz vytváří pro ostatní? Právě tyto činnosti zabírají většinu dne a vy sami je samozřejmě můžete zavřít, ale pohled do pravdy vám pomůže upřímněji se hodnotit - stejně jako to dělají ostatní.
Krok 5
Další metodou je požádat lidi kolem sebe. Blízcí přátelé, kteří se vás nebudou bát sdělit o vašich nedostatcích a připomenout vám vaše zásluhy, příbuzné, z nichž každý bude jmenovat něco jiného … Hlavní věcí je pamatovat si, že pohled zvenčí nemusí vždy znamenat úplný objektivnost. Toto je „strana“- každý má svou vlastní, takže nemusíte považovat výroky ostatních o sobě jako konečnou pravdu.
Krok 6
Začněte si vést deník nebo blog. Pište tam pravidelně, nejméně 2–3krát týdně. Čas od času si znovu přečtěte, co píšete: může vám to otevřít oči před mnoha věcmi. A pokud si přečtete poznámky za posledních několik let najednou, budete překvapeni, kolik věcí vám zapadne do hlavy. Výhodou osobního deníku je, že můžete být k sobě naprosto upřímní, protože se nebudete bát veřejného mínění. Ale blog je dobrý, protože pokud máte čtenáře, mohou vám vrátit reakci, která někdy může něčemu doslova otevřít oči.
