Co je vědomí? Vědomí je kombinace základních procesů psychiky, která nám dává schopnost cítit, cítit, představovat si. V psychoanalýze je vědomí definováno jako prostor generovaný nevědomím, ze kterého je vytlačeno vše, co může jít proti dominantnímu obsahu. Ve skutečnosti vše, co nějakým způsobem nezapadá do strnulých představ o sobě, není povoleno do vědomí tímto velmi nevědomým.
Obranné mechanismy psychiky jsou páky, kterými nevědomí řídí, co spadne do pole vědomí. Slouží k eliminaci nebo minimalizaci negativních traumatických zážitků. Jejich činnost je také zaměřena na udržení stability sebeúcty člověka.
Existuje několik typů obranných mechanismů lidské psychiky:
vytěsňování
Jde o to, že nepříjemné informace jsou jednoduše zapomenuty. To znamená, že se stala nějaká traumatizující událost a po nějaké době vzpomínky na to všechno mizí, dokud nejsou úplně zapomenuty.
Negace
Znamená to, že daná osoba nevidí / neví o zjevných věcech. Tento vzorec je jasně viditelný ve vztahu, když jeden partner zavírá oči před problémy nebo popírá jejich existenci.
Střídání
Dobře je to opět ukázáno na příkladu vztahu, kdy manžel po práci se zbavuje svého hněvu a nespokojenosti se svou ženou a dětmi. Ačkoli skutečným předmětem jeho negativních emocí je jeho šéf nebo kolega.
Regrese
Reagovat ne dospělým, ale dětinským způsobem. Pravděpodobně jste opakovaně potkali dospělé, nezávislé lidi, kteří reagují na některé situace, jako jsou děti. Jsou rozmarní a vyvolávají záchvaty vzteku.
Projekce
Přiřazení vlastních negativních vlastností jinému. Mechanismus funguje tak, že směruje negativní energii na druhou osobu a ne na sebe.
Kompenzace
Snižování významu oblasti, ve které se člověk cítí méněcenný, a přehánění oblasti, kde je stále úspěch.
Reaktivní vzdělávání
Pokud někdy předtím člověk chtěl udělat, nebo dokonce udělal, jakýkoli nepřijatelný, společensky odsouzený čin, pak, když tento mechanismus funguje, následně odsoudí lidi, kteří dělají stejný čin všemi možnými způsoby.
Sublimace
Nahrazení akce, kterou chcete, ale „nemůžete“, provést jinou akcí. Sublimace se původně přisuzovala především sféře sexuálního života, kdy subjekt prožívá silnou sexuální touhu, ale nedokáže si ji uvědomit a zabývá se něčím, co přitahuje přitažlivost. Například sport. Nyní je tento koncept širší. Sublimace zahrnuje jakoukoli přesměrovanou akci.
Naše psychika je složitý mechanismus, který ne vždy funguje v náš prospěch. Obranné mechanismy psychiky často problém ani neřeší, ale vytvářejí. Zjistíte to tak, že projdete jednoduchým testem ochranných mechanismů psychiky. Pokud pracujete tímto směrem, můžete výrazně zvýšit kvalitu svého života.
