Štěstí je nekonečně rozmanitý koncept. U každého člověka je stav štěstí definován svým vlastním způsobem. Způsoby, jak toho dosáhnout, však mohou být docela univerzální. Dodržujte několik jednoduchých pravidel a možná se budete cítit mnohem šťastnější.
Instrukce
Krok 1
Přemýšlejte o tom, co pro vás znamená štěstí. K dosažení tohoto stavu musíte přesně vědět, o co se musíte snažit. Pomysli na okolnosti, za kterých jsi se cítil nekonečně šťastný. Co jsi v tu chvíli dělal, jaký druh lidí byl vedle tebe?
Krok 2
Pamatujte, že být šťastný je vaše volba. A proto se musíte zbavit všeho, co vás dělá nešťastným. Ve vašem životě by nemělo být místo pro hněv, podráždění, závist, nenávist, hněv. Odstraňte ze svého života každého, kdo ve vás tyto negativní pocity vyvolává. To pomůže vytvořit prostor pro pozitivní emoce.
Krok 3
Komunikujte pouze s těmi, kdo skutečně dávají tyto pozitivní emoce. Děti a domácí mazlíčci vám poskytnou smršť nezapomenutelných zážitků. Nikdy nebudou lhát a vy budete mít pocit, že vás taková komunikace opravdu potěší.
Krok 4
Štěstí je relativní pojem. Pokud vám starší člověk řekne, že žil nejšťastnější život, věřte, že ne všechny dny byly naplněny absolutním štěstím. Ale soudě obecně, život této osoby, určitě, z větší části přinesl šťastné okamžiky.
Krok 5
Štěstí je cítit mnohem ostřejší, pokud znáte druhou stranu mince. Ale je lepší udělat hloupost a litovat toho, než si celý život myslet, že jste se připravili o příležitost stát se trochu šťastnějším a neudělali jste něco, co by vás mohlo přiblížit vašemu drahocennému cíli.
