I v nejvíce milujícím páru může nastat situace, kdy jeden partner podvádí druhého. Může to být prchavý koníček nebo něco vážnějšího. A pokud se o tom dozví manžel, vyvstává otázka: „Stojí za to odpustit? Jak přežít zradu? “V této situaci je velmi obtížné poskytnout žádnou konkrétní radu, ale stále existují obecná doporučení, jak snadno snášet podvod a zradu milovaného člověka.
Instrukce
Krok 1
První věc, kterou musíte udělat, když se dozvíte o zradě, je uklidnit se. Je to těžké, ale nutné. Pod vlivem emocí můžete říkat a dělat něco, čeho budete později litovat. Mnoho lidí má okamžitě touhu pomstít se zrádci, jít se podvádět. Ale takové myšlenky jsou destruktivní, nepomohou vyrovnat se s problémem. Čím dříve ovládnete své emoce, tím lépe. Pokud je pro tebe teď těžké vidět svou spřízněnou duši, pak odejdi na čas, který potřebuješ, abys dal své myšlenky a pocity do pořádku.
Krok 2
Samozřejmě se musíte uklidnit, ale neměli byste v sobě mít ani negativní emoce. Zbavte se jich, ale nestříkejte na násilníka. Venujte se sportu, věnujte se kreativitě, plačte, ale jen tak, aby to nikdo neviděl. Můžete vyhledat pomoc od psychoterapeuta.
Krok 3
Poté, co jste převzali kontrolu nad svými pocity, musíte pochopit, proč k podvádění došlo. Může to mít mnoho důvodů. A vy a vaše blízká osoba můžete být v této situaci vinni. Pokud jste nevěnovali dostatečnou pozornost svému manželovi, přestali se o sebe starat, měli jste problémy v intimním smyslu, pak byste neměli být překvapeni, že se váš milovaný začal dívat na jiné dívky. Druhý důvod může souviset se skutečností, že váš manžel nebo manželka je polygamní, ale to lze pochopit na začátku seznámení a neměli byste od takové osoby očekávat loajalitu. Stává se, že k podvádění dojde náhodou, nejčastěji pod vlivem alkoholu, když člověk ztratí kontrolu nad svými touhami. A dalším důvodem pro podvádění je nová láska. Tato možnost je nejdramatičtější, protože k zradě dochází nejen na fyzické, ale také na duchovní úrovni.
Krok 4
Zjistili jste důvod, nyní se musíte rozhodnout, co dál. Zde se každý sám rozhodne, co má dělat. Pokud kategoricky nepřijmete zradu, pak je lepší se s danou osobou rozejít, protože takový vztah se pro vás i pro něj stane utrpením. Přemýšlejte také o tom, jak budete žít bez člověka. Možná to bez něj bude mnohem horší. V takovém případě byste se měli pokusit odpustit, pouze pokud se rozhodnete pro tento krok, nemusíte manželovi (manželce) připomínat jeho chybu, musíte jednou provždy vyhodit všechny myšlenky na tuto zradu.
Krok 5
Ať už uděláte jakékoli rozhodnutí, neměli byste se uzavírat do sebe. Chatujte s přáteli, poznávejte nové lidi, starejte se o sebe, věnujte více času práci. Rušný život vám nedovolí hodně o této nepříjemné situaci přemýšlet, pomůže vám na to rychleji zapomenout.
