Existují jednoduché pravdy, na které ženy z nějakého důvodu vždy zapomínají, i když si je musí pamatovat jako násobilku.
Někdy můžete jíst příliš mnoho
Každá žena má takový jedlý „hřích“: těstoviny carbonara, obrovský hamburger, majonézový salát, hranolky nebo pražský čokoládový dort - to může být cokoli. Stojí za to tedy pokárat si za to, že můžete občas jíst něco, co vám dělá velkou radost? Náš život je tak krátký. Není třeba plýtvat prázdnými zážitky a rigidními dietami.
Neztrácejte čas
Přátelství je velmi důležité, ale stojí za to spěchat po hlavě na záchranu „přítele“, který by za vás nezvedl prst? Nebo stojí za to jít omítnout daču tetě Šuře, která je jen příbuznou a je nepohodlné ji odmítnout? Starejte se lépe o to, co přesně vám pomůže (nebo nepomůže) k této konkrétní osobě. Je to jen tak, že se někdy ukáže, že vynaložíme veškerou sílu na pomoc zcela nedůležitým lidem a jednoduše zapomeneme na sebe, na své touhy, plány a pocity.
Více cestujte
Můžete to udělat sami, bude to ještě zajímavější. Nejprve můžete obejít alespoň svůj vlastní region, poté cestovat po Rusku a teprve poté se rozhodnout pro riskantní a plný zajímavých detailů po cestě kolem světa. Mnoho dívek se bojí jít samo, protože si jsou jisté, že si s mapou neporadí, neznají jazyk atd. K tomu je dobré začít cestovat po Rusku. Budete intuitivně schopni navigovat ve městech a na mapě (ať už řeknete cokoli, Sovětský svaz zanechal obrovský otisk a nyní jsou všechna města navzájem podobná), a v extrémních případech můžete požádat o pokyny, aniž byste se uchýlili k znaková řeč a lámaná angličtina. Samotné cestování je obecně skutečný luxus. Nemusíte se neustále starat o to, zda váš partner chce někam jít, někam se najíst, nebo kvůli němu přijdete pozdě.
Přijměte sami sebe
Vědci zjistili, že pohled na vaše ideální tělo poskytuje jen krátkodobý pocit štěstí. Chcete-li efekt upevnit na dlouhou dobu, budete muset přijmout všechny sami sebe, místo svých nedostatků. Toto přijetí samozřejmě neznamená, že byste se měli přestat o sebe starat, cvičit a jíst správně. Musíte si jen trochu odpočinout: místo druhého tréninku dne si jděte na masáž, místo šálku čerstvé ovesné kaše ráno, přidejte do ní trochu medu a bobulí, místo toho, abyste se odmítli setkat se svými přáteli v kavárně stále souhlasíte a pijete obrovský šálek latte (viz bod 1).
