Gleb Arkhangelsky napsal několik vynikajících knih o řízení času. Podělil se se svými čtenáři o zkušenosti a tajemství, jak držet krok se vším.
Instrukce
Krok 1
Hlavním tajemstvím je plánování. Je nutné přiměřeně posoudit svůj čas a prezentovat samostatně každou lekci svého dne. Vypočítejte, jak dlouho to bude trvat. Pro snazší navigaci - plánování je na papíře. Zapište si všechny své úkoly, datum a čas jejich dokončení. Neplánujte si ale celý den. Je lepší nechat si nějaký čas na odpočinek nebo pro náhlou nouzovou situaci.
Krok 2
Neméně důležitým bodem jsou pojídači času. Musíte se jich zbavit. Během dne se můžete pozorovat a určit, kolik času je neproduktivně promarněno. Například: telefonní rozhovory o abstraktních tématech, prohlížení fotografií na sociálních sítích, prázdná komunikace poštou, sledování televizních seriálů atd. Jednoduchá diskuse na téma: „Jak na vše?“- trvá dlouho. Stojí za to si všechny tyto činnosti zapsat, spočítat, kolik času jim je věnováno, a pokud je to možné, zbavit se jich.
Krok 3
Existuje jedno tajemství, Arkhangelsky jej nazývá „Sněz žábu“. Neboj se. Je to tu žába - nepříjemná věc, kterou je třeba udělat ráno. Je důležité neodkládat takové věci na zítra. A alespoň jedna „žába denně k jídlu“, čímž se zajistí dobrá nálada na celý den, protože hlavní nepříjemná věc již byla provedena.
Krok 4
„Rozdělte slona!“Velké věci, projekty - je třeba je rozdělit na části. Pak jejich implementace není tak strašidelná. Lze rozdělit na velmi malé akce. Krok za krokem - tedy globální projekt bude vyřešen!
Krok 5
Vzdejte se perfekcionismu. Chcete-li dělat dobře, musíte dělat chyby a dělat mnohokrát špatně. Lepší něco udělat, než nic nedělat. Mnoho lidí ze strachu, že to nedopadne tak, jak chtějí, odmítá jednat.
Krok 6
Je velmi důležité odměnit se za splněné věci. Zahrňte do svého plánu nejen životní úkoly, ale také kvalitní odpočinek. Když procházka v parku vstane ve stanoveném čase, nebude důvod odmítnout odpočívat, protože není dostatek času. Úspěšní lidé si vždy najdou čas na odpočinek a zapomenou na podnikání.
Krok 7
Zavádějte do svého života nové návyky. Je to nezbytné pro osobní rozvoj a je skvělé pro zmírnění nudy. Do plánu je také třeba zapsat nové zvyky a přísně je dodržovat. Neměly by zde fungovat žádné výmluvy. Pouze tímto způsobem organicky vstoupí do režimu a budou nejen užitečné, ale také přinesou radost.
