Rytmus života moderního člověka lze bezpečně nazvat vzteklým. Práce, studium, pokročilý trénink, tělocvična, děti s jejich kruhy, školky a školy, přátelé a setkání s nimi, hodinové dopravní zácpy, domácí práce, počítačové sítě a hry, nakupování a mnoho dalšího. Hlava se točí a někdy je zcela nejasné, jak mít čas dělat všechny věci za týden nebo za den, kdy na to nestačí měsíc.
Nezbytné
- - papír;
- - pero.
Instrukce
Krok 1
Vezměte si perem kousek papíru a zapište si všechny nejdůležitější věci, které se nahromadily, visí „přes duši“, nedává odpočinek, a to je jen třeba udělat. Docela běžná situace, kdy je nutné něco udělat, ale pořád se to odkládá na později. Ve výsledku se neděje vůbec nic a stále opakujete „Zítra, pozítří, pozítří …“. Po vytvoření seznamu úkolů jasně upřednostněte, co je třeba udělat jako první a co jako druhé, atd. Sečtěte každý úkol v sestupném pořadí podle důležitosti. Po stanovení priorit proveďte plán práce pro každý případ. Zároveň si povšimněte, v jaké dny a kdy budete tuto nebo tu událost provádět a kolik času jí bude věnováno. Pamatujte, že plánování poskytuje 50% úspěch v jakémkoli úsilí.
Krok 2
Zasáhněte jeden bod. To znamená, nedělejte mnoho věcí najednou. Jinak se pozornost ztratí z důležité věci, kterou je třeba udělat jako první. Výsledkem je, že člověk spěchá z jednoho do druhého. Z tohoto důvodu je provádění hlavního úkolu spolu se zbytkem zpomaleno. Ten člověk tedy v ničem neuspěje. Pokud se tedy něčeho chopíte, soustřeďte se jen na toto a nenechte se rozptylovat ničím jiným!
Krok 3
Přijmout odpovědnost. To znamená převzít odpovědnost za dokončení určitého úkolu v určitém časovém období. Ještě lépe, uvědomte si tuto odpovědnost nejen vůči sobě, ale i vůči někomu jinému. Koneckonců, pokud si stanovíte pouze cíl a nesplníte jej včas, objeví se myšlenka, že se nic strašného nestalo, záležitost bude jednoduše dokončena později. Proto poté, co si nastavíte úkol, zavolejte svému příteli, kolegovi nebo příbuzným a řekněte mu o svém cíli, požádejte ho, aby vás sledoval. Navíc je častěji nutné podnikat nejen pro vás, ale také pro vaše blízké. Stačí správně vybudovat logický řetězec.
