Lidé mají tendenci si myslet, že jsou nešťastní kvůli nedostatku hmotného bohatství. Stejně jako pošťák Pechkin, který se hněval, dokud nedostal kolo, lidé věří, že nebudou šťastní, dokud si nebudou moci koupit auto nebo oblečení od slavného evropského návrháře. Pokud je možné těchto výhod dosáhnout, stále se nestávají šťastnými, ale přicházejí s novým důvodem, proč zůstat nešťastní.
Instrukce
Krok 1
Pamatujte jednou na vždy, že štěstí je vnitřní stav, který nezávisí na hmotném stavu. Abyste byli šťastní, musíte si to dovolit. Pokud nemůžete, začněte hledat, co vám stojí v cestě.
Krok 2
Analyzujte důvod, proč nemůžete být šťastní. S největší pravděpodobností nechcete kupovat drahé auto, ale zvýšit prestiž v očích svých známých; nosit drahé oblečení, ale stát se atraktivnějším.
Krok 3
Přemýšlejte o tom, jak můžete podle svého příjmu dosáhnout toho, co chcete. Nemusíte kupovat nejnovější auto, abyste byli známí jako úspěšný člověk; můžete získat nové zaměstnání, obhájit disertační práci nebo koupit oblek. Chcete-li být atraktivnější, začněte každý den dělat výživné pleťové masky a využijte služeb stylistky, která si vybere šatník.
Krok 4
Naučte se milovat sami sebe. Koneckonců existují milovaní, kteří vás milují takovou, jakou jste. Požádejte je, aby vám řekli, proč vás mají rádi.
Krok 5
Každé ráno při pohledu do zrcadla řekněte odrazu, jak moc ho máte rádi. Poznamenejte si pozitivní vlastnosti, které máte, na kousek papíru a umístěte je na prominentní místo.
Krok 6
Žijte v přítomnosti. Neměli byste si neustále vyčítat promarněnou příležitost v minulosti, stejně jako byste neměli žít sny o světlé budoucnosti. Když přestanete litovat toho, co nemáte, můžete pociťovat radost z přítomnosti.
Krok 7
Buďte otevření novým vztahům. Člověk se po rozloučení s partnerem stává nešťastným a začíná se všem vyhýbat ve strachu, že někdo nový může způsobit stejnou bolest. Utrpení po bolestivém odloučení lze vyléčit pouze novou vzájemnou láskou. Dosáhněte harmonického vztahu se svým blízkým a dosáhnete harmonie sami se sebou.
