Interně harmonické osobnosti často působí příznivým dojmem. To je způsobeno skutečností, že je příjemné být vedle nich. Vytvářejí v komunikaci atmosféru pohodlí a jejich partneři se vždy cítí v pohodě. Jak dosáhnout vnitřní harmonie?
Instrukce
Krok 1
Začněte hledáním zdrojů disharmonie ve vašem životě. Může to být nemilovaná práce, nespokojenost ve vztahu a nejistota ohledně budoucnosti. Pokud se vám vaše práce nelíbí, hledejte způsoby, jak to změnit. Samozřejmě se nemůžete všeho náhle vzdát - ve většině případů je lepší hledat příležitost pracovat v příbuzném oboru. Například člověk, který je programátor a dává přednost lidské interakci s počítačem, může jít pracovat do podpůrné služby. Tam se můžete setkat s hodnou dívkou a vypadat v jejích očích velmi autoritativně - není to začátek krásné romantiky?
Krok 2
Pokud vztah není uspokojivý, určete v zásadě, co je špatně a zda je možné jej změnit. Nebudete však moci vydržet celý život - může být lepší změnit partnera. Roztržitý vědec je nepravděpodobné, že se v budoucnu stane oligarchou. A pokud je to pro vás principiální věc, přemýšlejte o tom, zda je vedle vás správná osoba.
Krok 3
Hledejte ve svém životě zdroje harmonie. Mnoho lidí musí být obklopeno vnějším komfortem a zajímavým prostředím pro vnitřní rovnováhu. A naopak, pro člověka, který nepociťuje vnitřní harmonii, často zůstává vzhled, každodenní život a zajímavé volnočasové aktivity hodně žádoucí. Nejedná se o začarovaný kruh: pokud se budete snažit udržovat vnější harmonii, brzy pocítíte vnitřní útěchu. Experimentujte a zjistěte, co vás povzbudí, potěší a sní. Někdo potřebuje číst psychologické časopisy, někdo musí chodit na módní přehlídky. Nebo si jen díky koupeli s barevnou pěnou užijete život jako dítě. Možná je čas změnit starou tapetu na designovou. Hledejte a najdete své vlastní způsoby, jak se cítit dobře. Staňte se výzkumníkem svých reakcí.
Krok 4
Pochopte své hodnoty a priority. Možná pro vás není důležitá stabilita, ale dobrodružství a světlé okamžiky v životě. A přinutíte se vést nudnou existenci, protože od dětství se vám snažili vštípit hodnoty jiných lidí. Obviňovat ostatní je zbytečné. Stačí najít škálu priorit a vytvořit plán, jak je oživit. To vám pomůže dát věci do pořádku ve vaší duši, bez nichž neexistuje harmonie.
