Pocit, že život jde dobře a v pohodě, je docela obyčejný stav. Ale myšlenka, že stále něco chybí, je strašidelná. Všechno je špatně, všechno je špatně. V roce 1954 slavný psycholog Abraham Maslow představil světu slavnou hierarchii potřeb, kde podrobně popsal nejjednodušší základy existence. V něm se dotkl sociální, duchovní a intelektuální sféry.
Chcete-li se pokusit najít odpověď na otázku, jak pomoci člověku v neustálém mentálním házení, měli byste pečlivě zvážit každý bod hierarchie.
Potřeba bezpečnosti
V mnoha velkých zemích existují speciální neziskové organizace, rehabilitační centra a nadace, které pomáhají bývalým vězňům najít práci a vrátit se na trh práce. Zaměstnanci těchto společností zjistili, že řádné zaměstnání je hlavním faktorem při prevenci relapsu. V tomto případě lze vysledovat vzor. Zpočátku lidé hledají práci, plní nadšení a motivace. Poté, co obdrží stabilní, i minimální příjem, vyvstává otázka: „Co dál?“Přístřeší, jídlo - to není nejvyšší sen a rozhodně není hlavní životní cíl. Potřeba bezpečnostních a fyziologických potřeb není jen důležitým bodem, je také základní. Jsou to oni, kdo jsou schopni dát člověku pocit štěstí. Přátelství a láska je jednoduchá odpověď na otázku: „Co dál?“
Potřeba lásky a přátelství
Je nemožné shromáždit úplný obraz duševní rovnováhy, odpočinku a míru bez samostatných částí, kterými jsou často lidé blízcí vašemu srdci. I když je rodina daleko a nezbyli vůbec žádní přátelé, stojí za to přehodnotit svůj sociální kruh. Měli byste najít ty, kterým nebude lhostejné. To je nedílná součást cesty, která vám pomůže poznat sebe jako plnohodnotného člověka.
Potřeba respektu
Rodina a skuteční přátelé plně pomáhají cítit, jak jsme důležití a potřební. Sebevědomí, sebeúcta, hrdost - zdroje těchto charakteristik jsme sami. Bez nich je těžké v životě pokročit. V každé životní fázi však s největší pravděpodobností existovali lidé, kteří poskytli nějakou podporu skutkem nebo slovem. Při pohledu na standardy a priority stojí za to být objektivnější. Mělo by se pamatovat: člověk potřebuje člověka.
Potřeba seberealizace
Tato fáze slouží jako potenciál všeho, čím se člověk může stát a být v budoucnosti. Maslow v tomto ohledu tvrdil, že potřeba seberealizace sestává z několika základních pravidel: sebepřijetí, integrita, nezávislost, otevřenost.
Seberealizace je poměrně dlouhý proces. Pohybem v hierarchii můžete čelit mnoha problémům, které vznikají na cestě sebepoznání. To bude sloužit jako základ pro osobní růst.
