Komplex méněcennosti je pocit sebe sama takového člověka, když se považuje nějakým způsobem za horšího než většina ostatních lidí. Je velmi nepříjemné žít s takovými pocity: nálada klesá, zdravotní stav se zhoršuje, touha komunikovat zmizí.
Ale někdy lidé sami nechápou, co se ve skutečnosti skrývá pod známou frází „komplex méněcennosti“.
Psychologové ve skutečnosti identifikovali zcela konkrétní znaky, které umožňují pochopit, zda má člověk tento „komplex méněcennosti“, či nikoli. Pouze pokud jsou přítomni, můžeme říci, že člověk je notoricky známý.
Dobrovolná izolace od společnosti
Lidé, kteří se cítí méněcenní, se snaží vyhýbat společnostem, velkým shromážděním lidí a zdráhají se účastnit se různých druhů diskusí, setkání a jiných veřejných akcí. Vyhýbají se veřejnému mluvení a jsou středem pozornosti, protože se bojí vypadat směšně. Zdá se jim, že ostatní si mnohem více zaslouží pozornost a respekt, a tak by raději dali přednost osamělosti.
Hrubost
Osoba trpící komplexem méněcennosti chce podvědomě dokázat svou solventnost, hodnotu a navenek se to může projevit v touze „podříznout lůno pravdy“v očích partnera, otevřeně ho hrubě a ponížit.
Odstranění odpovědnosti ze sebe
Tito lidé mají tendenci obviňovat ze svých neúspěchů a neúspěchů všechny, ale ne sebe. Pokud něco nefunguje, mohou za to lidé kolem, přátelé, rodiče, počasí a nebeská těla, ale ne ten, kdo udělal chybu sám. Přitom je pro člověka snazší vnímat sebe jako obecně „dobrého“a své činy jako „správné“.
Hledání výmluv
Pokud se někdo z prostředí osoby trpící komplexem méněcennosti vyrovná s úkolem nebo problémem úspěšněji než on, notoricky známý člověk nehledá důvody nikoli v osobních zásluhách vítěze, ale opět ve vnějších faktorech: „štěstí“, „to je jaké byly okolnosti “.
Vyhýbání se konkurenci
Takový člověk se snaží nedostávat do situací, kdy jeho schopnosti a další vlastnosti začnou být srovnávány se schopnostmi ostatních, neúčastní se žádných soutěží. Nesnaží se dokázat, že v něčem může být lepší, protože sám v hloubi duše nevěří v možnost vítězství.
Hledání nedostatků
Jeden z nejlepších způsobů, jak si dokázat, že není horší než ostatní, považuje takovou osobu za hledání nedostatků u ostatních. Navíc považuje za nutné informovat o tom lidi, poskytovat rady a pokyny, a tak stoupat v jeho vlastních očích.
Citlivost na názory ostatních lidí
Tito lidé reagují velmi bolestně na každé prohlášení, které jim je určeno, a dokonce na kompliment, který jsou schopni vnímat negativně: zdá se jim, že jsou šikanováni. Hluboko uvnitř věří, že nejsou hodni chvály a uznání, i když se jim v něčem opravdu podaří. Negativní reakce prostředí vyvolává touhu se zoufale bránit.
Strach z chyb
Lidé s komplexy raději nejednají - koneckonců, bez jakýchkoli kroků je nemožné udělat chybu, a toho se extrémně bojí.
Když jsme si uvědomili takový problém, jako je přítomnost komplexu méněcennosti, je lepší vyhledat pomoc u psychologa specialisty. Je velmi obtížné to vyřešit sami, protože komplex méněcennosti má často tak dlouholeté a skryté důvody, že je prostě nemožné je najít bez pomoci speciálních metod.
