Plachost v každodenním životě někdy dělá člověka velmi příjemným, ale může také výrazně narušit obchodní a pracovní vztahy. Stydliví a stydliví lidé, tyto povahové vlastnosti jim brání v tom, aby trvali na svém, opustili vnucené, bránili se nebo dokonce ukázali svou obchodní prozíravost a vynalézavost. Ti, kteří jsou oběťmi své vlastní plachosti, se musí naučit překonávat to.
Instrukce
Krok 1
Analyzujte důvody svého chování - možná jste byli v dětství neustále pokáráni a kritizovali všechna vaše výroky. Na jedné straně vás to naučilo říkat jen zamyšlené věci, ale na druhé straně vám je trapné komunikovat a nemůžete svobodně a klidně vyjádřit svůj názor. Nyní si pamatujte, že už nejste dítě a nikdo nemá právo vás pokárat. Vžijte do sebe myšlenku, že váš názor je stejně hodnotný jako názor všech ostatních a že se od vás očekává položením otázek a pozváním k účasti na konverzaci.
Krok 2
Začněte praktická cvičení, abyste v sobě eliminovali zbytečnou plachost. Naučte se být první, kdo naváže kontakt s cizími lidmi. Začněte v malém - cestou do práce nebo z práce oslovte kolemjdoucí otázkou: „Kolik je hodin?“nebo se jich zeptejte, jak se nejlépe dostanete na místo ve vašem městě. Druhou možností můžete položit další objasňující otázky. Pokuste se zahájit konverzaci a nedejte se odradit, pokud ji váš partner rychle vypne - znamená to, že prostě nemá čas. Pokračujte v tréninku každý den a po týdnu nebudete mít problémy s aktivní konverzací s kolemjdoucími.
Krok 3
Pokud jste pozváni do neznámé společnosti, využijte tuto příležitost a odstraňte ostych. Přečtěte si nejnovější zprávy, podívejte se na recenze nových filmů a představení. Zkuste se pustit do konverzace s cizími lidmi, kteří vás vidí poprvé, slovy: „Víte co …?“nebo „Dnes jsem se dozvěděl, že …“. Když to uděláte několikrát, zjistíte, že není tak těžké zahájit konverzaci a být uprostřed ní.
Krok 4
Chcete-li si být jisti svými slovy, a proto se v konverzaci nebudete cítit stydlivě a trapně, přečtěte si hodně, dozvíte se o všem novém a zajímavém, o tom, co se děje kolem a co se může stát předmětem konverzace. Pomůže vám také bránit svůj názor a nesouhlasit s obzvláště vytrvalými lidmi, jen abyste se s nimi nehádali.
Krok 5
Naučte se argumentovat a říkat „Ne“, když něco nechcete. Měli byste pochopit, že mnozí se snaží použít vaši plachost, aby si našli cestu. Když se ho zbavíte, můžete sledovat pouze své vlastní zájmy a dělat, co uznáte za vhodné.
