Pocit vděčnosti vzniká u jedné osoby za druhou za poskytovanou službu. Navíc se předpokládá, že ten druhý za svůj čin vůbec nepočítal s nějakým hmotným povzbuzením nebo odměnou. V případě, že motivem altruismu byla schopnost vcítit se do druhých nebo touha potěšit člověka, bude vděčnost upřímná. Je nezbytně nutné vyjádřit vděčnost a je to nezbytné nejen pro toho, kdo vám pomohl, ale především pro vás.
Instrukce
Krok 1
Nebojte se svých pocitů a vězte, jak poděkovat lidem. Slovo „děkuji“má hluboký vnitřní význam, je tvořeno dvěma slovy „zachraň, Bože“a vyjadřuje přání blahobytu tomu, na koho odkazuje. Řekněte to tak často, jak je to možné: tomu, kdo držel dveře před vámi tak, aby vás nezasáhly; tomu, kdo si při výstupu z autobusu potřásl rukou nebo dal přednost; tomu, kdo zvedl a podal vám upuštěnou věc.
Krok 2
Stupeň vděčnosti se samozřejmě může lišit v závislosti na tom, kolik stojí dobrodinec, aby mu pomohl. Ale protože, jak jsme již řekli, nepočítá s vděčností, pak mu děkujte, kolik si v této situaci můžete dovolit. Někdy máte jen slova, jindy vám můžete poděkovat za poskytnutí služby a pomoc této osobě.
Krok 3
Díky nejsou maličkosti. Pokud je vám s vašimi přáteli a rodinou vše víceméně jasné a víte, že zde stačí jen polibek a slova vděčnosti, pak věřte, že to bude stačit i v jiných případech. Jedinou podmínkou bude jejich včasnost. Okamžitě je promluvte.
Krok 4
Toto pravidlo platí také v případě, že chcete poděkovat svým kolegům nebo pohostinným hostitelům za pomoc nebo blahopřání, kteří pro vás zařídili veselou dovolenou. Nedávno provedli američtí psychologové zajímavý výzkum, jehož výsledkem bylo zjištění, že vděčnost vyjádřená verbální formou vyvolává u obou partnerů pocit uspokojení a posiluje důvěryhodný vztah mezi nimi.
