Každý musel projít obtížnými situacemi, ale je mnohem těžší nezažit své vlastní neštěstí, ale vidět trpícího přítele. Abyste se ve smutku kamaráda necítili bezmocní, buďte připraveni mu poskytnout malou psychologickou podporu.
Instrukce
Krok 1
Nechte osobu mluvit. Pozorně poslouchejte, co se mu stalo. V obtížné situaci nebudete povinni mu radit, ale pomůže vám pouze vaše přítomnost.
Krok 2
Nálada člověka se může změnit v procesu „zpovědi“, znovu prožije to, co se stalo. Buďte připraveni ho vidět plakat, smát se a třást se hněvem.
Krok 3
Obejměte ho, ale až poté, co skončí. Pokud osoba odmítne obejmout, neukládejte to.
Krok 4
Nabídněte svou pomoc, pokud můžete. Ale netrvejte na tom, pokud odmítne podporu.
Krok 5
Vezměte osobu na procházku. Nenechávejte ho na pokoji.
Krok 6
Povzbuďte přítele, aby vyhledal pomoc profesionála, psychologa nebo operátora linky pomoci
