Pocity mezi blízkými příbuznými jsou vždy velmi hluboké. To platí pro pozitivní i negativní pocity, jako je hněv a zášť. Často je velmi obtížné odpustit přestupek proti matce, protože se zdá, že její čin byl zradou nejbližší osoby na světě. Musíte však tomuto přestupku odpustit.
Instrukce
Krok 1
Nejprve si určete důvod své nelibosti. Pokud vychází z vaší představy, že vaše matka pro vás neudělala něco, co vám „dluží“nebo „dluží“, pak problém spočívá na vás. Žádná osoba na světě nedluží ani nedluží nic druhému, i když jde o matku a její děti. Všichni žijeme podle zákonů dobré vůle a vaše matka vám nic nedluží, stejně jako jí dlužíte.
Krok 2
Pokud důvod tvé nelibosti spočívá hlouběji, nemysli na svou matku jako na dospělou osobu, která ví všechno a může. Představte si ji jako dítě, které také nebylo vždy správně vychováno. Všechno je položeno v dětství a je možné, že důvody jejího chování jsou tam. Ale dítě nemůže za to, že bylo vychováváno tímto způsobem, a matka za to nemůže vinu za ty rysy jejího charakteru, které vedly k vašemu konfliktu. Zkuste zaujmout místo své matky, cítit její pozici. Je možné, že situaci uvidíte ze zcela jiného úhlu.
Krok 3
Chcete-li odpustit své matce, zapište si na papír všechno, co vás znepokojuje. Pište podrobně, barevně, do obrázků. Důvěřujte kousku papíru se vším, co vás znepokojuje. Poté, co máte pocit, že jste všechno rozlili na papír, vážně ho spálte. Okamžitě pocítíte úlevu.
Krok 4
Pokud máte pocit, že ve vaší duši něco zbylo, zavřete oči a představte si vše, co se vám líbí, všechno, pro co milujete tento svět. Představte si, že děláte svou oblíbenou věc, a pak si řekněte, že bez vaší matky by se nic z toho nestalo. Mentálně požádejte svou matku o odpuštění za to, že se na ni urazila.
