Emoce jsou lidské zkušenosti, které vznikají z událostí kolem nich a které mají pozitivní nebo negativní konotaci. Velmi silné emocionální zážitky jsou pro člověka nebezpečné.
Instrukce
Krok 1
Emoční zážitky se projevují různými způsoby. Radost a zábava způsobují motorické vzrušení, zrychlení duševních procesů, pocit veselosti a energie. U negativních emocí dochází k psychomotorickému zpoždění, opožděnému vnímání. Nejen negativní emoce mohou být nebezpečné. Jakýkoli nevyvážený emoční zážitek může způsobit různé patologie.
Krok 2
Mezi typy emocí patří slabosti v síle - nálady a pocity a silné - afekty a vášně, stejně jako ty negativní - stres. Člověk prakticky není schopen ovládat afekty a vášně. Jedná se o násilné emocionální zážitky, které znatelně ovlivňují fyziologii člověka.
Krok 3
Nejvýrazněji silné emocionální zážitky ovlivňují práci kardiovaskulárního systému. Není nadarmo, že srdce bylo vždy považováno za orgán odpovědný za pocity. S výraznými emočními zážitky se srdeční frekvence člověka zpomaluje nebo zvyšuje, krevní tlak se snižuje nebo zvyšuje a mění se cévní tonus. Takové reakce mohou vést k infarktu, mrtvici, hypertenzní krizi atd.
Krok 4
Změny ve fungování různých orgánů a systémů jsou řízeny sympatickým nervovým systémem, jehož excitace vede během silných emočních zážitků k uvolnění adrenalinu. Adrenalin způsobuje vážné změny v práci mnoha tělesných systémů: odtok krve z vnitřních orgánů, častější dýchání, zpomalení fungování trávicího systému a zvýšení hladiny cukru v krvi. Takové reakce mohou způsobit onemocnění trávicího traktu, nervového systému a dýchacích orgánů.
Krok 5
Silné emoční zážitky, zejména negativní a dlouhodobé, vedou ke snížení počtu T-lymfocytů v těle, které chrání tělo před viry a bakteriemi. V důsledku snížení imunity se člověk stává prakticky bezbranným proti různým infekcím.
Krok 6
Negativní emoční zážitky také ovlivňují duševní stav člověka. Dlouhodobý stres způsobuje depresi, zoufalství, depresi, melancholii, nízkou sebeúctu atd. V depresi člověk pociťuje pocit viny, snižuje se motivace a vůle, projevuje se nedostatek iniciativy, letargie a rychlá únava. V tomto stavu může člověk dojít k nervovému zhroucení, může se pokusit o sebevraždu.
