Pokud si svou plachost nezaměňujete s jemností, dobrými mravy a citem pro takt, pravděpodobně vám to velmi zasáhne do života. Člověk nemůže neustále sedět ve své ulitě, potřebuje komunikovat, přijímat informace, vyměňovat si je s ostatními lidmi. Někdy vám plachost nedovolí dosáhnout toho, na co máte právo, protože nemůžete ani uvést své nároky. Je nutné se zbavit rozpaků a pochopit, že jste stejným členem společnosti jako vaši chytří kolegové a přátelé.
Instrukce
Krok 1
Komplexu plachosti se můžete zbavit pomocí psychologa, nebo si můžete sami zařídit školení. Začněte tím, co je nejjednodušší - mluvit s lidmi na ulici. Po návratu z práce si dejte úkol a zeptejte se „Kolik je hodin?“alespoň 10 cizinců, kteří na vás narazili. Do dvou nebo tří dnů to bude velmi snadné.
Krok 2
Po týdnu takového školení zkomplikujte úkol, změňte otázku na otázku, která může být matoucí a zahrnuje komunikaci. Například: „Kde se zde zelené píšťalky prodávají?“Někdo projde kolem a někdo s vámi promluví a zasměje se a vy pochopíte, že vás nikdo neurazí a na takové žertovné komunikaci není nic špatného.
Krok 3
Zaregistrujte se na jazykové kurzy. Je to skvělé cvičení, když musíte bojovat proti své plachosti s tím, že budete vyslovovat cizí fráze a budete předem vědět, že uděláte nevyhnutelnou chybu. Komunikace s učitelem vás také může uzdravit z přílišné plachosti a ostychu.
Krok 4
Zkuste si nacvičit své odpovědi na některé standardní otázky a témata. Přemýšlejte o tom, o čem můžete mluvit ve společnosti kolegů nebo neznámé společnosti, jaké otázky a odpovědi lze klást a dávat, vypracujte vzory řeči, které budete vyslovovat automaticky, bez váhání. Po chvíli je již nebudete potřebovat - vy sami začnete volně konverzovat, budete udržovat dialogy a odvážně navazovat kontakty.
