Lidé, kteří mají špatný zvyk kousat si nehty, si zpravidla ani nevšimnou, že to dělají, ale někteří si dokážou kousnout nehty a nehty na nohou. Takto se lidé snaží snížit pocit stresu z obtíží a problémů.
To je doprovázeno nevědomým jednáním, to znamená, že během stresu si člověk nedobrovolně začne kousat nehty nebo odlepovat nehtovou destičku. Lidé si možná ani nevšimnou, jak se jejich prsty dostanou do úst, často jim o tom řeknou ostatní. Samozřejmě, takový zvyk je narušení nervového systému, přítomnost komplexních, duševních problémů.
Z lékařského hlediska je zlozvyk vážným onemocněním (onychofagie) a má negativní důsledky. Nejběžnějším výskytem je infekce uvnitř těla, která je obsažena na prstech a pod nehtovou ploténkou. Při silném kousání dochází k zánětu periunguálního prostoru, deformuje se tvar nehtu.
Existuje názor, že špatný zvyk se objevuje, když je v těle nedostatek určitých látek. To platí pro ty lidi, kteří v procesu odhryznutí spolknou kousky nehtové ploténky. Bylo prokázáno, že nehty obsahují poměrně silný protein (keratin), díky kterému tělo doplňuje chybějící množství látek.
Děti zpravidla trpí tímto onemocněním, ale u dospělých není neobvyklé. Rodiče by neměli dítě trestat za neustálé kousání nehtů, protože již vysoké nervové napětí se pouze zvyšuje, což povede ke zhoršení výsledku. Doporučujeme dítěti klidně vysvětlit, že to zvenčí vypadá ošklivě a může také způsobit bolesti břicha.
Mnoho lidí potřebuje pomoc odborného psychologa, protože se zlozvyku nemohou sami zbavit. Nejjednodušší způsob, jak se dobrovolně vzdát kousání, je použití speciálního laku s hořkou chutí a neustálým dodržováním elegantní manikúry (aby byla škoda ji zkazit).
