Shopaholismus je velmi módní nemoc. Jeho hlavním příznakem je touha neustále nakupovat, utrácet peníze nalevo a napravo, aniž byste příliš přemýšleli o důsledcích. Bohužel, někteří lidé jsou dokonce hrdí na to, že se mohou nazývat shopaholici, aniž by si uvědomili, že to jen potvrzuje, že jsou nemocní. Není těžké diagnostikovat shopaholismus: k tomu musíte zjistit alespoň 1 ze 4 hlavních příznaků.
Instrukce
Krok 1
Věnujte pozornost přesně tomu, jak a co kupujete. Pokud jste ochotni nakupovat neustále a cokoli, jen abyste si mohli užít proces nákupu zboží, jste shopaholic. Lidé trpící takovým onemocněním jsou navíc vždy připraveni koupit: nemoc, špatné počasí, nízký rozpočet a dokonce ani skutečnost, že před platem zbývají ještě dva týdny a lednička je již prázdná, jim není překážkou.
Krok 2
Pamatujte, jak často o nákupech přemýšlíte a provádíte je impulzivně, někdy si pořizujete věci, které absolutně nepotřebujete. Shopaholici mohou jít do obchodu jen tak, bez zvláštního účelu, vzít si první věc, na kterou narazí, z police a jít s ní k pokladně. Naléhavě jít do obchodu a něco koupit se může objevit náhle. Mimochodem, je velmi důležité sledovat vaši reakci na stres, vzrušení, strach. Shopaholics často kupují první produkty, se kterými se setkají, jen aby se na chvíli dostali z problémů. Proces získávání je pro ně podobný rozhovoru s psychologem.
Krok 3
Porovnejte své příjmy a výdaje a určete průměrnou dobu, kterou v obchodě strávíte. Pro shopaholiky se nákup zboží, které je příliš drahé, může stát normou. Utrácí obrovské částky a čas od času si půjčí peníze nebo si dokonce vezme půjčky. Zároveň je pro něj důležité, aby věc nedostal, ale koupil si ji. Ty. shopaholická žena si může koupit luxusní kožich ne proto, že o něm dlouho snila, ale jednoduše kvůli dokončení samotného nákupního procesu. Když se věc stane majetkem shopaholika, rychle o ni ztratí zájem.
Krok 4
Posuďte důsledky své vášně pro nakupování. Mezi nimi mohou být velké dluhy nebo vážný dluh z půjček, hádky s blízkými, problémy v práci, někdy vedoucí k propuštění. Shopaholici se navíc často cítí vinni za své činy, vyčítají si a mohou dokonce upadnout do deprese, ze které nakonec vycházejí pomocí své oblíbené metody, tj. nakupování. Jak vidíte, být shopaholikem není ve skutečnosti příliš dobré, takže pokud si všimnete, že jste závislí na nakupování, vyhledejte pomoc od odborníka.
