Plachost a pochybnosti často stojí v cestě důležitým rozhodnutím v životě. Abyste překonali tyto vlastnosti a získali sebevědomí, musíte na sobě pracovat. To vám pomůže získat chuť do života, duševní pohodu a radost.
Pokud plachost a pochybnosti narušují dosažení výsledku, musíte na sobě pracovat.
Přemýšlejte o situacích, kdy jste byli rozhodující.
Možná hájili svá práva v obchodě nebo vzali štěně chuligánům nebo poslali životopis na volné místo, o kterém se ani neodvážili snít. Zahrajte si tento příběh ve své hlavě. Postupem času si uvědomíte, že ani teď nejste tak bezbranní, jak si o sobě myslíte.
Selhání se stávají všem. Nemysli na sebe negativně, i když selžeš. Opakujte si: „Mám štěstí! Vždy mám štěstí! “. Můžete si přečíst modlitbu. Negativní myšlenky samy odezní. Obtížný den je někdy signálem, že řešení dlouhodobých problémů již nemůžete odložit. Pořiďte si malý kapesní talisman, díky kterému budete věřit ve své vlastní síly.
Zahnat pocit hanby
Pokud jste rozbili palivové dříví nebo se dostali do nepříjemné situace. Připomeňte si, že jen ti, kdo nic nedělají, se nemýlí. A za pár let si ani nebudete pamatovat současný neúspěch. Přemýšlejte o tom, jak situaci napravit, nikoli o tom, jak se přísněji trestat.
Najděte lidi, kteří vás podporují
Přemýšlejte o tom, kdo ve vašem prostředí podporuje ambice a nadává na nerozhodnost. A prodiskutujte s touto osobou své plány. A ti, kteří na vás naléhají, abyste nevystrkovali hlavu a byli skromnější, neposlouchejte. Vaše transformace pro ně s největší pravděpodobností není prospěšná. Plachí lidé se snadno tlačí, ale sebevědomý člověk není nijak zvlášť velící.
Udělejte plány odvážnější
Někdy je za nerozhodností nedostatek zájmu. Řekněme například, že budete žádat o povýšení v práci, ale pokaždé, když konverzaci odložíte. A to vše proto, že se vám ve skutečnosti vaše profese nelíbí a je vám ve skutečnosti jedno, na jaké pozici pracujete v tvrdé práci. Věřte mi, je mnohem snazší jít k cíli, pokud to není „nutnost“uložená společností, ale váš vlastní sen.
Postarejte se o svoji fyzickou kondici
Pokud z neustálého přepracování a nedostatku spánku hlava nevaří a nohy nedrží, je těžké si být jistý, že se s jakýmkoli problémem vyrovnáte. Buďte opatrní a milujte se - to je velmi důležité.
Taková věc jako „sebeláska“se často omezuje na radu vykoupat se nebo se hýčkat novými věcmi. Ve skutečnosti to znamená milovat sám sebe.
S nikým se neporovnáváte
Dokonce i sám se sebou. A i když ztloustnete nebo vyděláte méně než dříve, není to důvod, abyste si nadávali. Víte, pokud se potřebujete osobně změnit, uděláte to. A prostě není třeba honit souhlas ostatních.
Opatruj se
V případě nemoci jděte do postele a zavolejte lékaře a neplazte se do práce s poslední silou. Když jste doma unavení, uvolníte se místo popadnutí mopu nebo přípravy jídla o třech chodech.
Přijímejte komplimenty snadno
Je v pořádku, aby vám lidé byli sympatičtí. A laskavá slova vás nenechají zahanbit, říkají, jsou nezasloužená, nebo podezřívají každého druhu partnera z vlastního zájmu.
Víte, že ne každý vás miluje
Ber to klidně, protože chápeš, že je nemožné potěšit každého. Nepotřebujete to.
