Tok informací v moderním světě je tak obrovský, že je nemožné se obejít bez schopnosti rychle a kompetentně vybrat to, co je potřeba pro studium a memorování. To platí zejména pro studenty a školáky. Psaní abstraktů a semestrálních prací, příprava na zkoušky často matou hlavu těm, kteří neumí rychle zpracovat získané znalosti.
Instrukce
Krok 1
I přes rychlý rozvoj moderních technologií a vznik audioknih a video kurzů zůstává čtení stále základním zdrojem znalostí. Dobrý efekt při studiu textových informací je dán metodou rychlého čtení, ale ani při této schopnosti bezmyšlenkovité vstřebávání materiálu nepovede ke kvalitnímu zvládnutí a zapamatování. Tato metoda zpracování textu uloží to, co čtete, pouze v krátkodobé paměti a nepovede k hlubokému poznání.
Krok 2
Při studiu potřebné literatury byste se neměli spoléhat pouze na svou paměť. Po izolaci hlavní věci z kontextu a vytvoření malého shrnutí, i když se bude skládat z krátkých tezí, můžete na základě těchto poznámek později snadno rekonstruovat to, co jste si přečetli ve své mysli. Dobrou pomoc poskytují karty s výňatky z poznámek nebo nových slov, která je třeba si pamatovat, rozložené v různých částech místnosti. Pokud jim budete neustále věnovat pozornost, můžete výrazně urychlit zapamatování potřebných informací.
Krok 3
Je nutné se zbavit pokusů o mechanické ukládání dat. Když se snažíte zvládnout informace jakéhokoli druhu, je důležité mít přístup a motiv, který je udrží v paměti. Jasně definované úkoly „proč“a „za co“pomohou navázat asociativní spojení v mozku a vytvořit si vlastní formulace, které vám umožní následně reprodukovat potřebné informace.
Krok 4
Pro efektivní zapamatování informací musí být samotný proces smysluplný. Současně se aktivuje logická paměť, což umožňuje pevně zafixovat materiál a v případě potřeby rychle obnovit jeho obsah. Když jsme si vytvořili návyk vědomého produktivního zapamatování, rozvíjením asociativní paměti a automatickou analýzou získaných dat lze významně zvýšit objem zpracovávaných informací a kvalitu jejich asimilace.
Krok 5
Za přítomnosti velkého množství různorodých informací je vhodné vypracovat plán jeho studia, který celý svazek rozdělí podle témat a naléhavosti, s nimiž by měl být zpracován. Pokud je to možné, je lepší vyhradit si pro každou jednotlivou disciplínu konkrétní den, na jehož konci si zopakovat krátký přehled studovaného materiálu.
Krok 6
Je lepší začít zpracovávat informace s pozitivní náladou, dobře spaní a odpočinku. Nenechávejte hodiny na večerní hodiny. Odpočiňte si a odpočiňte si od práce - odpočinutý mozek bude i nadále pracovat s velkým účinkem.
