V našem životě často existují situace, které jsou nestandardní. Jsou naprosto nečekaní, padají jako sníh na hlavu, často vyžadují okamžitá řešení, jsou však složití a matoucí. Často jsou doprovázeny stresem, který nás přemáhá emocemi a nezasahuje do jejich zvládání. Je nutné v sobě vyvinout řadu vlastností, které vám pomohou dostat se z jakékoli obtížné situace se ctí.
Instrukce
Krok 1
Rozvíjejte své osobnostní jádro. Prosazujte se tím, že děláte to, co děláte dobře. Nezáleží na tom, co to je - vaše práce, klid vašich blízkých, sestavování modelů nebo jen mytí nádobí, měli byste vědět, že to děláte perfektně. Stav, který ve vás nastává v okamžiku, kdy děláte to, co skutečně děláte, živí vaši důvěru ve vaše schopnosti.
Krok 2
Trénujte abstrakci ze situace. Existují tři různé polohy: vaše, pozice druhé osoby a pozice nezúčastněného člověka bez emocí. Musíte být schopni okamžitě přejít z jedné pozice do druhé, abyste našli optimální řešení. Toho je dosaženo častým cvičením. Cvičte to, kdykoli je to možné.
Krok 3
Používejte logické myšlení. Pamatujte, že neexistují žádné beznadějné situace, existují pouze východy, které jsou pro nás nepohodlné. Nepohodlné jsou emoce. Emoce jsou nepřítelem logického myšlení. Zapomeňte na ně, přemýšlejte o tom, co a jak bude pro vás prospěšné, které cesty vám prospějí více a které vám přinesou méně. Vyberte si z toho, co vám dá vaše mysl osvobozená od emočního stresu. Použijte takový úhel pohledu, ve kterém nejsou dobré nebo špatné stránky, ale pouze to, co je pro vás více či méně výhodné - každá situace má své klady a zápory.
