Někdy je člověk sám viníkem těch potíží, které se mu stávají. Někde jsem spěchal, nemyslel, přehlédl, nevěnoval náležitou pozornost, projevil nezodpovědnost … Existuje spousta důvodů. Nejjednodušší je ze všeho obviňovat ostatní lidi a mnohem obtížnější je s nimi jednat samostatně.
Instrukce
Krok 1
K pozitivnímu řešení obtížné situace je třeba ji „cítit“. Pokud je pro vás obtížné sbírat myšlenky, uvolněte se, nakreslete obrázek problému a oceníte jeho složitost. Určete cesty rozlišení. Je důležité, abyste pochopili, s kým nebo s čím bojujete.
Krok 2
Nadměrné emoce vyvolají pouze nežádoucí procesy. Zůstaň v klidu. Pamatujte, že chladná mysl, ne vřelé srdce, vám pomůže problém zvládnout. Zacházejte s ním se správným porozuměním a zdravým rozumem.
Krok 3
Neutíkejte před obtížemi, ale bojujte s nimi. Pokud se vám zdá, že to vyřeší sami, jste na omylu. A díky vaší nečinnosti budete jen zmatenější. Pokuste se pochopit, co očekáváte a na co se nakonec můžete opravdu spolehnout.
Krok 4
Buďte rozhodnější. Nepřenášejte své problémy na ostatní. Toto také není východisko ze situace a může vést k nežádoucím výsledkům: zhoršení procesu nebo odsouzení a nedorozumění ze strany ostatních.
Krok 5
Nestěžujte si na to, co by se stalo, kdybyste to udělali, a ne jinak. Nehledejte vinu za své problémy. Nestěžujte si na život a věčnou smůlu. Pamatujte, že všechno je ve vašich rukou. Buďte si jisti. Když se ocitnete v obtížné situaci, pravděpodobně si budete myslet, že to není složitější a globální. Daleko od toho. Někdy mohou problémy jiných lidí sloužit jako vynikající pobídka k překonání jejich vlastních.
Krok 6
Jednejte cíleně. Neztrácejte čas zbytečnými boji. Posuďte své silné stránky a vyřešte konflikt v poměru k nim. Pokud zjistíte, že jste slabí, nebojte se požádat o pomoc.
Krok 7
Po vyřešení situace udělejte závěr. Analyzujte důvody problému, abyste v budoucnu neopakovali své předchozí chyby. Musíte však také být schopni analyzovat. Obviňování ze všeho může podkopat vaši sebevědomí. Buďte objektivní ohledně svých akcí a schopností.
