V psychologii existuje mnoho různých přístupů k vnímání člověka, k jeho psychice. Klient často není schopen nejen vyřešit svůj problém sám, ale dokonce ho také vidět. Systémová konstelace jsou psychologickou metodou, která klientovi umožňuje dívat se na svou situaci z druhé strany, pokusit se nestranně posoudit, co se děje, a začít hledat řešení.
Co je podstatou metody systémových konstelací
Metoda systémových konstelací je založena na skutečnosti, že všechny životní obtíže a problémy člověka mají kořeny v rodině, respektive v rodinném systému. Podstatou tohoto přístupu v psychoterapii je reprodukce, hraní konstelací rodinného systému během relace. Cílem hry je příležitost vyřešit obtížné rodinné vztahy a najít skutečnou příčinu problémů klienta. Tato reprodukce se ve skutečnosti nazývá systémová konstelace.
Navzdory skutečnosti, že systémové konstelace se praktikují již několik desetiletí, stále se jim nedostalo uznání vědecké komunity. Je však známo, že placebo může také člověku zachránit život - placebo efekt uznává i oficiální medicína.
Při provádění dohody je proto nejdůležitější věcí víra člověka v účinnost této metody. A velmi mnoho následovníků tvůrce systémových konstelací tomu věří. Samotný tvůrce navíc není jen psychologem, je také teologem a duchovním učitelem mnoha lidí.
Jak byla založena metoda systémových konstelací
Metodu systémových rodinných konstelací vyvinul a zavedl do praxe známý německý psycholog Bert Hellinger. Hellinger se narodil v Německu v roce 1925. Dlouho studoval psychologii, pracoval jako psychoterapeut a měl rád teologii.
V průběhu své praktické činnosti, při hledání nejlepšího přístupu k psychologické pomoci lidem, vyvinul Bert Hellinger v 80. letech dvacátého století a zavedl metodu konstelací do širokého oběhu. Celým názvem metody je „Systémové rodinné konstelace podle Hellingera“. Právě pod tímto názvem se na konci 90. let minulého století tento přístup dostal do Ruska a téměř okamžitě si získal mnoho fanoušků a stal se velmi populárním.
Navzdory skutečnosti, že systémové konstelace jsou v psychologii považovány za původní vývoj, má tato metoda také své kořeny. Hellinger jej vyvinul na základě několika psychologických směrů, které byly relevantní v 80. letech.
Jednou z nejdůležitějších metod, která nejvíce ovlivňovala tvorbu systémových konstelací, je analýza skriptů psychologa Erica Berna. Podstatou analýzy skriptů je, že psychoterapeut (psycholog) v procesu práce s klientem analyzuje jeho životní situace.
Eric Berne také postupoval z pozice, že všechny lidské problémy pocházejí z rodiny. Podle jeho názoru má každý člověk od dětství stanovený životní scénář, podle kterého se pohybuje. Scénář je formován v raném období pod vlivem rodičů a prostředí a v dospělosti jej lze upravit jen mírně.
Hellinger přijal tento koncept svého kolegu a nejprve postupoval v souladu s tímto přístupem. V určitém okamžiku si uvědomil, že tento přístup má řadu nevýhod, v důsledku čehož byl nucen se od něj trochu vzdálit a vytvořit vlastní metodu. Později to byl upravený vývoj, kterému se říkalo systémové konstelace. Pod tímto jménem je známo dodnes.
Systémové konstelace Berta Hellingera získaly v úzkých kruzích širokou popularitu. Než se však rozhodnete, zda použít tuto metodu při práci s klientem nebo při osobní psychoterapii, musíte přesně pochopit, o jaký přístup jde.
Bert Hellinger nepochopil systémovými konstelacemi žádný myšlenkový proces, ale konstelace v doslovném smyslu, konstelace lidí nebo postav, které je nahradily. V procesu jednoho uspořádání se uvažuje o jakékoli problematické situaci deklarovaného účastníka psychologického sezení.
Zbytek skupiny účastníků se bude muset vypořádat s problémem jedné osoby. Metoda systémových konstelací Berta Hellingera zahrnuje účast všech lidí, dokonce i těch, kteří nejsou obeznámeni s klientem, o jehož problému se uvažuje, nebo s kýmkoli z jeho rodiny.
Jak fungují systémové konstelace
Na začátku systémové konstelace vysvětlí konstelační psycholog podstatu metody, poté je deklarován klient, jehož problém bude zvážen. Je to jeho příběh, který bude i nadále v centru pozornosti až do konce relace. Všichni účastníci konstelace tvoří velký kruh a problém se odehraje v rovině v prostoru mezi všemi lidmi.
Každý prvek tohoto systému je nejprve představen a poté jeho místo v reálném prostoru v kruhu zaujme osoba, která se nazývá náhrada. Během celé relace hraje zástupce roli konkrétního člena systému klienta - tímto způsobem se doplňuje celý jeho rodinný systém. Zástupce je jmenován a povolán do konkrétní pozice vedoucím psychologem. Zda je tato nebo ta poloha v systému nutná, určuje také konstellator.
Někdy může moderátor kromě standardních rolí táty, maminky a celého kruhu blízkých příbuzných přidat do systému členy rodiny, o kterých klient nic neví ani nic nehlásí. Nejčastěji se jedná o příbuzné vyloučené z rodinného systému - časně zesnulí bratři nebo sestry klienta, bývalí manželé nebo manželky rodičů, příbuzní, kteří spáchali trestný čin. Je důležité, aby se seznam rolí neomezoval pouze na osoby, o nichž klient mluví přímo.
Každý účastník-náhradník, který hraje roli v konstelaci, se v procesu soustředí na své pocity a snaží se proniknout do podstaty osoby, kterou v relaci nahradí. Uspořádání samotné je tiché, pomalé a soustředěné, většina z nich je většinou beze slov.
Kdo jsou náhražky v systémových konstelacích
Poslanci obvykle neznají ani klienta, ani jeho příbuzné, které museli v systému nahradit. A klient o nich nemusí skupině nic říkat, pouze vyjádřit hlavní body svého problému. Lidé se proto zaměřují na své pocity a nezávisle si uvědomují, jakou příslušnost v této roli dostali a co se od nich v tomto rodinném systému vyžaduje.
Tento proces se nazývá vnímání proxy. Hlavním zdrojem, ze kterého účastníci dostávají informace o problému, o klientovi a obecně o rodinném systému, je tzv. Rodinné pole. Účastníci se snaží navázat spojení s oborem, aby získali potřebné informace o tom, koho v systému nahrazují, a také o tom, jaký vztah má jejich postava se zbytkem systému.
Nedostatek doslovných informací je kompenzován fenoménem náhradního vnímání, bez něhož je proces umístění obecně nemožný. To většinou odpuzuje profesionální psychology a psychiatry od této metody, existuje spousta nejistoty, kterou nelze vědecky kompenzovat a nazvat metodu systémových konstelací profesionální.
Každý účastník-náhradník si zvykne na svůj obraz, čerpá informace z terénu a poté se všichni účastníci snaží hrát, tj. Reprodukovat problém deklarovaný klientem a najít způsoby, jak jej vyřešit. Vedoucí psycholog je odpovědný za celý proces a snaží se pomoci poslancům vyřešit problém v procesu konstelace.
Hlavním cílem procesu je přesně reprodukovat situaci tak, aby ji klient viděl naživo a uvědomil si svůj problém, poté se s ním mohl vypořádat.
