Lidé se někdy bojí být sami, bez podpory rodiny a přátel. Abychom zůstali bez pozornosti, komunikace a uznání je pro některé jedince tou nejhorší noční můrou. Pochopením, odkud pochází strach z osamělosti, můžete určit, jak jej překonat.
Vyhýbání se problémům
Někteří lidé vidí samotu jako potenciální nebezpečí, protože se bojí být sami se svými myšlenkami. Nechtějí přemýšlet o žádných problémech nebo se ponořit do sebemyšlení nebo čelit nevyřešeným problémům. V tomto případě je společnost únikem z vlastního proudu vědomí.
Pokud vás utlačují nějaké nepříjemné myšlenky, bojíte se o budoucnost nebo naopak trápíte se z minulosti, může vás zatěžovat skutečnost, že nemáte společnost. Nejlepší cestou je samozřejmě pracovat na sobě, ale pokud chcete o problémech mlčet, přátelé, rodina a kolegové vám budou sloužit.
V tomto případě starosti nevyžadují diskusi a pro komunikaci s jinými, příjemnějšími tématy jsou zapotřebí přátelé a rodina.
Nízké sebevědomí
Pokud člověk absolutně nemůže být sám, možná je to důsledek jeho nízké sebeúcty. Takoví nejistí lidé neustále potřebují uznání a souhlas. Proto těžko snášejí samotu.
Někdy kvůli nedostatku sebelásky člověk přenáší svůj obdiv a úctu na někoho jiného a stává se závislým na své společnosti.
Tento typ lidí potřebuje potvrzení své důležitosti a potřeby. V obtížných situacích se nemohou bez rady někoho rozhodnout, co mají dělat. Stává se, že navazují vztah pouze proto, aby dokázali sami sobě nebo sobě, že jsou atraktivní a hodní soucitu, a nejde o skutečné pocity.
Nuda
Nedostateční lidé se mohou jednoduše nudit bez společnosti. Pokud člověk nemá žádné zájmy, koníčky a aktivity, může být rozhovor s ostatními lidmi jednou z jeho hlavních zábav. Když se člověk nevyvíjí jako člověk a profesionál, nevěnuje pozornost svým vlastním talentům, bude se sám sebou nudit.
Kromě toho existují jedinci, kteří dostávají energii z komunikace. Po rozhovoru s takovými „upíry“cítí ostatní určitou ztrátu síly a ducha. Ale ti, kteří se „krmili“na úkor partnera, se cítí skvěle. Tonus a jízda, dobrá nálada jsou zajištěny po určitou dobu a pak je znovu potřeba vyměnit energii.
Smutek
Někteří lidé nemohou být sami, když se cítí špatně. A existuje mnoho takových jedinců. Stává se, že se člověk narodí již jako člen společnosti. A pokud se v radosti dokáže nějak obejít bez milovaného člověka v blízkosti, i když s obtížemi, pak ve chvílích smutku bez podpory jiného jedince velmi trpí.
Během období skutečného zármutku se člověk může pokusit izolovat od společnosti, omezit kontakty s ostatními na nulu. Je to přirozené, ale ne konstruktivní pro osobu, která prožívá životní tragédii. Ukazuje se, že strach z osamělosti je v některých situacích více než oprávněný a je obrannou reakcí člověka.
