První dny po stanovení cíle je motivace nejlepší. Chci dělat všechno a energetická úroveň je na maximum. Ale po několika dnech život znovu sklouzne do rutiny a na vrcholu se objeví lenost. Jak se tomuto stavu vyhnout a nakopnout se?
Instrukce
Krok 1
Vytvořte si „kartu přání“, která vás udrží motivací. Umístěte na ni obrázky své ideální budoucnosti. Mohou to být cíle i sny.
Krok 2
Napište si seznam svých předchozích úspěchů. To vám umožní pochopit, že jste toho již hodně dosáhli, což znamená, že nebude tak obtížné udělat další krok.
Krok 3
Nakreslete si cestu k cíli. Uveďte výchozí bod a konečný bod výsledku. Zapište si hlavní události, které vás během cesty potkají, a neustále sledujte, kde se právě nacházíte.
Krok 4
Napište si epitaf. Představte si, že jste na vlastním pohřbu a poslouchejte vše, co o vás mohou říci příbuzní a blízcí lidé. Pokuste se přesně pochopit, co chcete slyšet. Řekněme, že chcete, aby vám vaše děti řekly, že jste byl dobrý otec. Pak se pokuste stát se takovým člověkem.
Krok 5
Připomeňte si každý den svůj hlavní cíl. Proč usilujete o přechodný výsledek? Tak ráno vstávat? Musíte mít jasno v ideálním obrazu, na který míříte.
Krok 6
Ponořte se do prostředí úspěšných lidí. Neustále vás budou přitahovat, což znamená, že je téměř nemožné odmítnout dosáhnout cíle.
