Jak Se Nedostat Do Deprese V Krizi. Tipy Pro ženy

Jak Se Nedostat Do Deprese V Krizi. Tipy Pro ženy
Jak Se Nedostat Do Deprese V Krizi. Tipy Pro ženy

Video: Jak Se Nedostat Do Deprese V Krizi. Tipy Pro ženy

Video: Jak Se Nedostat Do Deprese V Krizi. Tipy Pro ženy
Video: 3 tipy na cestě z Krize ven 2024, Smět
Anonim

Slovo „krize“v čínštině se označuje dvěma hieroglyfy. První znamená „nebezpečí“, druhý se překládá jako „příležitost“. Krize není čas na zoufalství a upadnutí do deprese, ale stává se, že v neobvyklé situaci je člověk jednoduše ztracen a neví, co má dělat. Peněžní podmínky vám již nedovolují dělat obvyklé věci nebo relaxovat jako dříve. Za takových okolností je důležité si uvědomit, že peníze nejsou nejdůležitější věcí v životě, a naučit se vážit si toho, co máte. Mnoho věcí, které přinášejí radost, lze udělat bez potlačení vašich tužeb a významného snížení vašich nákladů.

Jak se nedostat do deprese v krizi. Tipy pro ženy
Jak se nedostat do deprese v krizi. Tipy pro ženy

Přeneste si schůzky s přáteli z kaváren a restaurací domů. Abyste si vynahradili radost z komunikace, nemusíte utrácet báječné částky za shromáždění na veřejných místech. Hledejte zajímavé a neobvyklé recepty na dezerty a pozvěte své přátele na čaj. Buďte kreativní, nemusíte jen sedět a chatovat. Společně můžete udělat něco zajímavého - připravte velkou společnou fotografickou koláž nebo pohlednice svým blízkým na příští dovolenou.

Kreativní práci můžete dělat sami. Listujte v ručně vyráběných knihách nebo webech. Přemýšlejte o tom, co vás nejvíce láká. Možná milujete přírodní kosmetiku a chtěli byste se naučit, jak na to? Nebo možná máte spoustu různých šrotu a chcete svému dítěti ušít legrační scrappy zvíře?

Proměňte svůj koníček v další příjem. Pokud víte, pozvěte své přátele nebo známé na manikúru; dělat ruční práce nebo doučovat. Vytvořte skupinu na sociální síti s nabídkou vašich služeb. Naučte se, jak udělat svou skupinu oblíbenou a přilákat do ní lidi. Kreativní záliby rozvíjejí představivost a obzory, navíc přinášejí radost z tvorby a další peníze.

Pokud čelíte problému náhle zvýšených cen potravinářských výrobků, nenechte se odradit. Tento problém má také několik řešení. Projděte všechny nedaleké obchody. Možná zjistíte, že vaše obvyklé potraviny jsou v jednom obchodě levnější než v jiných. Postupujte podle propagačních akcí. Pokud je to výhodnější, nakupujte okamžitě potraviny ve velkých baleních. Přejděte do velkoobchodního skladu. Ceny potravin jsou často mnohem nižší než v obchodech. Kupte si krabičku sezónního ovoce, které si děti pochutnají, například tomel nebo mandarinky. Bude to levnější a zdravější než každodenní nakupování cukrovinek nebo čokoládových tyčinek s přísadami.

Nepopírejte touhu koupit si tu či onou věc, pokud ji potřebujete. Pamatujte si bazarové obchody, skladové obchody. Tam můžete nejen výrazně ušetřit peníze, ale také najít původní věc v jednotném čísle. Zjistěte, zda vaše město pořádá veletrhy zdarma nebo jednodenní bleší trhy. Na nich se můžete zbavit svých nepotřebných věcí a vzít si to, co potřebujete, zdarma. Zkuste prodat nepotřebné položky na bezplatných webech s inzeráty nebo na stránce sociálních médií.

Pomysli na ty, kteří jsou na tom hůře než ty, a nabídni svou pomoc. Dobré skutky vždy přinášejí štěstí a radost, pamatujte na to. Nabídněte zaplacení chleba osamělé stařeně v obchodě. Krmte toulavá zvířata, připravte si krmítko pro ptáky. Vezměte své nepotřebné věci do sirotčince nebo sirotčince. Pamatujete, že možná potřebuje někdo z vašich blízkých pomoc? Není nutné finančně pomáhat. Dejte potřebným dětským věcem, ze kterých vaše dítě již vyrostlo. Připravte si lahodný dort nebo si vymyslete sušenku a jděte navštívit někoho, na kom vám záleží. Navštivte rodinu nebo přátele. Když se ke každému stanete otevřeným a laskavým ke všem, začněte pomáhat těm, kteří pomoc potřebují, vaše nálada se nepochybně zlepší, stanete se mnohem šťastnější a život bude jiskřit novými barvami.

Doporučuje: